本欄每周二更新
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藍婷
2006年始，於香港、澳門、廣州、上海、成都及寧波為多所著名企業培訓了近一萬人的職場及專業形象。對象包括國內銀行管理層、跨國建築業執行董事及總經理、地產發展商管理層及前線、酒店管理層及職員、建築師、工程師、醫生、律師、會計師、教育顧問、社工、美容化妝顧問、演藝業…曾為商品品牌代言人作形象指導，包括林志玲、徐熙媛、陳慧琳、周慧敏、楊采妮、關詠荷。
熱衷以工作經歷體驗加生活行為故事結合技巧理論，導引形象IQ有助個人職場及生活帶來優勢、開啟潛能及提升素質。曾為香港經濟日報及Cosmopolitan月刊專欄作者。著作包括「職場易容術」、「形象IQ‧小技巧‧大影響」、「生活形象Modern She」、「模特兒專業路how‧why‧what‧where」。
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【中西兼容】將中華文化注入個人形象及企業培訓！今期食譜：「智．仁．勇」 2020-08-04
【生活新常態】將擔心化成用心，為工作激活新力量！今期食譜：「歡喜心」 2020-07-28
【生活新常態】學習放下「我執」，塑造有禮生活！今期食譜：「無我」 2020-07-21
【疫境生活】疫情反覆更要激活形象能量！今期食譜：香草素造白玉翠如意 2020-07-14
【疫轉生活】你要具備的10個「新道德觀」！今期食譜：陽光南瓜變奏曲 2020-07-08
【文質兼備】培養「外在力」是成功第一步！今期食譜：超級營養減肥輕食趣 2020-06-30
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【禮儀執行力】從一個人對服務者的態度看出素養！今期食譜：蔬果Smoothies 2020-06-16
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【溝通技巧】懂得溝通才能在職場穩佔上風！今期分享：素糭新食法 2020-06-02
【心存感恩】正面看事情，使你每天過得寬心！今期食譜：學會「感恩」 2020-05-26
【疫中求變】抗疫期間走出舒適帶，「激活」新技能！今期食譜：「激活」 2020-05-19
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【在家開會】電子平台溝通必學禮儀！今期食譜：素魅養心 2020-04-14
【疫境契機】自製「防疫藥囊」頓感幸福！今期食譜：素養慈悲 2020-04-07
【素走疫境】讓慈悲之心在生活中蔓延！今期素食譜：學會「與善為伍」 2020-03-31
【素走疫境】善用時間重拾溝通、對答能力！今期素食譜：順應「無常」 2020-03-24
【素走疫境】培養動靜能量，用行動實現「願境」！今期素食譜：栽種「淨心」 2020-03-17
【素走疫境】疫情下見面合掌最恰當！今期素菜譜：學會「包容」！ 2020-03-10
【「素」走疫境】儲蓄正氣能量，磨練心性抗危機！為你做個素菜，先學習「和而不同」！（附食譜） 2020-03-03
【生命形象UP】與自己有個約會！抗疫生活要積極，在家培養動靜能量（上） 2020-02-25
【生命形象UP】抗疫生活要積極！在家嘗試開始素食生活吧！（附兩款簡易素食譜） 2020-02-18
【生命形象UP】別讓疫情癱瘓日常！轉換想法，尋回充實生活，有機會改變事情！ 2020-02-11
【正面抗疫】「疫境自強」三步曲：持素、練功、發願！切忌「吸負」！ 2020-02-04
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【心性流露】注意生活細節既是禮儀，也是對自己、家人、社會的責任！ 2020-01-16
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港府擬加股票印花稅3成，每宗交易徵稅由0.1%提高到0.13%，你贊成嗎？(227人參與)1
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