《被討厭的勇氣》隨心理學大師實踐幸福

書名：被討厭的勇氣──二部曲完結篇

作者：岸見一郎、古賀使健

出版：究竟（中文版）

　　《被討厭的勇氣》是被譽為與佛洛伊德、榮格等心理學大師齊名的奥地利心理學家阿爾弗雷德．阿德勒（Alfred Adler）於2013年的名著，他的思想常顛覆「常識」，如他的名句：「所謂的自由，就是令別人討厭。」這才可以解決人的苦惱。

　　本書進一步解讀阿德勒思想，教人用行動實踐他的理論，勇敢去愛，由此獲得幸福的鑰匙。

　　阿德勒開創「個體心裡學」，其思想核心：「該怎麼做，人才能獲得自由？」本書通過一位求知慾強的年輕人，與一位哲學家在書房的對話，探討教育和愛，還有幸福的方向。

　　阿德勒的學説在功利和講求效率的社會，容易令人誤解，因為他否定「用稱讚讓人成長」的做法，認為褒獎讚揚會帶來競爭，而教育應沒有競爭的必要。

　　他又以清貧為美德，把一切經濟活動視為貪婪粗鄙的行為。他指出，工作關係是「信用」的關係，而交友關係是「信任」的關係。我們應把工作視為「任務」｡

　　面對挫折，阿德勒認為是我們「創造」了自己的悲傷和不幸，以此作為藉口而不作出改變。

　　這書可視為紛亂世代的指路明燈。全書分四部份：第一部分談教育的目標，就是「自立」，也談處世待人，如所謂尊敬，就是「如實看待別人」。

　　第二及第三部分較集中討論教育，摒棄生氣責罰的迂腐做法，強調自己的人生可以自己選擇，學習接受不完美的人生。

　　第四及第五部分集中談「人際關係」和「愛」，他建議人們重新選擇生活形態，歸結到人生沒那麼困難，是我們令人生變得複雜。

　　「要維持單純很困難，因為平凡無奇的日子就是考驗。」愛才是人生的重要課題。