恃靚行兇

「靚」，有個「青」字旁，故靚女、靚仔，均是後生輩。筆者也後生過，自然也試過恃靚行兇，行兇目標是自己的身體。

年青時，不怕死，又怎會怕肥，東坡肉、五花腩都是我的至愛，結果腰圍由27吋增至38吋。在38吋水平已維持了十多年，心想到這把年紀，都「大」定了吧，自然又是見肥不留口，結果是兩個月內，暴脹兩吋，以前的38吋褲，自然要改為40吋取代。

在前幾年，已收到些小學時同學的死訊，已有「今日吾兄歸土，他朝小弟也相隨」之歎，如果真不怕死，管他的，又再梅菜扣肉可也。不過我這些兒時同學去死形式，使我有不安之覺。我不是怕死輩，最緊要是好死，最好是一秒鐘內便死，最怕是死極唔斷氣，又或要家人負擔筆龐大醫療費，這樣死法，就真正是不得好死。

有了這個遠因和近因，再加上近月在因緣巧合下，對「黃帝內經」產生了興趣，打算在未來的學習重點之一，就是研黃帝內經。這本書，認真精深博大，愈讀愈驚為天書。如各位也有興趣，可考慮也買來看，肯定有得益。有關闡釋黃帝內經的書十分多，筆者較為推薦由曲黎敏所寫的。

日後筆者也拋書包，據黃帝內經及中醫常識談些養生之道和大家分享。

有黃帝內經，真是十年不為功，到學好之時，都可能肥過隻大象。十分好彩，經友人介紹到中大的公共衛生學院，營養研究中心，參加個健康飲食減肥計劃。得強調這不是節食，是食得合理，當然有些食物是不被建議去食的。筆者只實行了兩個星期，已減去四磅多。最使我這個老翁心情狂靚的，是可以不用穿40吋褲，可穿回38吋褲。心情靚是：待減至合理體重後，又可以恃靚行兇，至多一年吃一次梅菜扣肉、吃一次東坡肉、吃一次南乳芋頭五花腩。想起都心情靚。