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指甲健康暗號!半月板反映寒底熱低?指甲有斑點、不同顏色代表甚麼問題?指甲現直紋屬肝血虛?中醫詳解!教你焗茶護甲

2024-02-17 20:00

指甲健康暗號!半月板反映寒底熱低?指甲有斑點、不同...

11,675 views

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農曆新年食滯中醫教按3個穴位清心火! 農曆新年賀年糕點小食易上火、食滯仲會令你失眠!過年前後必飲消滯清熱氣茶、煲小米粥養脾胃!

2024-02-10 20:00

農曆新年食滯中醫教按3個穴位清心火! 農曆新年賀年...

504 views

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月經不適:月經週期、月經顏色、經血分量、經痛、心情反映身體狀況!中醫教經期前後調理大法!一個簡單方法調經、改善宮寒症!焗茶、運動減輕經前綜合症、經痛

2024-01-27 20:00

月經不適:月經週期、月經顏色、經血分量、經痛、心情...

951 views

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中醫養生大計迎接2024!中醫分享5個健康養生小習慣:早餐養生推薦吃甚麼才有米氣?教你敲打經絡經防水腫!早午晚餐分量食幾多?

2023-12-30 20:00

中醫養生大計迎接2024!中醫分享5個健康養生小習...

1,735 views

5
聖誕新年狂飲酒後宿醉勁辛苦!飲酒要看體質!邊款酒最傷身?中醫教煲粥、焗茶、按穴位減酒後不適

2023-12-23 20:00

聖誕新年狂飲酒後宿醉勁辛苦!飲酒要看體質!邊款酒最...

353 views

6
濕疹原因!3招濕疹止癢方法!中醫教焗茶紓緩不適!濕疹轉季發作!邊種體質最高危?點分敏感、濕疹?濕疹點戒口?

2023-12-02 20:00

濕疹原因!3招濕疹止癢方法!中醫教焗茶紓緩不適!濕...

3,465 views

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成日想去洗手間就係尿頻?中醫點睇尿頻、夜尿?與腎氣、肝氣疏泄有關!教你按穴位+焗茶+煲湯養肝腎

2022-11-21 17:29

成日想去洗手間就係尿頻?中醫點睇尿頻、夜尿?與腎氣...

25,487 views

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秋天養生:眼乾、喉嚨乾涸、小便黃?是秋燥!咩體質最易受秋燥影響?教你焗茶滋陰潤燥、益精血

2022-09-22 18:59

秋天養生:眼乾、喉嚨乾涸、小便黃?是秋燥!咩體質最...

32,569 views

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中醫Comment 3大減肥法!168唔係人人啱?生酮飲食易加重脾胃負荷?教你分虛實型肥胖、焗茶消脂去水腫

2022-09-08 18:33

中醫Comment 3大減肥法!168唔係人人啱?...

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10
中醫點睇失眠?失眠都有虛實之分!教你浸腳、按穴位、煲湯焗茶一覺好眠

2022-08-30 19:32

中醫點睇失眠?失眠都有虛實之分!教你浸腳、按穴位、...

10,687 views

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一個方法即知水果是寒涼定燥熱!榴槤殼煲水真係可清熱?西瓜皮點有益?中醫教煲時令水果湯,寒熱底對號入座!

2022-08-12 18:47

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6,836 views

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夏天易曬黑兼長色斑!原來色斑跟體質、身體代謝有關?教你DIY中藥Mask +焗茶,美白兼減淡色斑!

2022-07-22 14:23

夏天易曬黑兼長色斑!原來色斑跟體質、身體代謝有關?...

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夏天易有汗臭味!汗臭和臭狐有何分別?一個小測試即知自己是否太多汗!教你按體質焗茶預防汗臭

2022-07-08 12:39

夏天易有汗臭味!汗臭和臭狐有何分別?一個小測試即知...

4,455 views

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【夏天養生】天氣又熱又焗易中暑、出汗疹!吃紅色和苦味食物有無用?教你焗羅漢果茶消暑+煲淮山粥養心神

2022-06-17 13:15

【夏天養生】天氣又熱又焗易中暑、出汗疹!吃紅色和苦...

3,578 views

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出入冷氣、時冷時熱最易感冒!甚麼是熱感冒?中醫教分風熱、風寒感冒!兩款焗茶針對性即時紓緩

2022-06-07 19:40

出入冷氣、時冷時熱最易感冒!甚麼是熱感冒?中醫教分...

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16
倒立防脫髮?頭皮塗生薑、白蘭地?用白醋洗頭?中醫拆解5大護髮偏方!究竟有無用?教你焗茶+按穴位

2022-05-20 17:58

倒立防脫髮?頭皮塗生薑、白蘭地?用白醋洗頭?中醫拆...

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夏天皮脂腺分泌旺易長暗瘡!額頭、臉頰、鼻生暗瘡代表甚麼?敷中藥Mask+焗茶煲湯清熱解毒

2022-05-06 20:07

夏天皮脂腺分泌旺易長暗瘡!額頭、臉頰、鼻生暗瘡代表...

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18
轉天氣鼻塞、流鼻水!你係「肺虛」、「脾虛」定「腎虛」鼻敏感?按穴位+焗茶即時紓緩

2022-04-22 16:23

轉天氣鼻塞、流鼻水!你係「肺虛」、「脾虛」定「腎虛...

4,455 views

19
【新冠後遺症】快測轉陰持續疲倦、味覺弱、感冒未清、皮膚敏感?教你煲疫後調理湯水、穀麥粥兼按穴位,培土生金補脾強肺

2022-04-08 19:45

【新冠後遺症】快測轉陰持續疲倦、味覺弱、感冒未清、...

2,089 views

20
新冠患者分寒熱症!「連花清瘟」、「藿香正氣片」點用?中醫教戒口、焗茶、拍痰、按穴位減不適

2022-03-25 18:50

新冠患者分寒熱症!「連花清瘟」、「藿香正氣片」點用...

7,188 views

21
【春天養生】  春困易攰、周身重墜?全因濕重脾胃弱!教你煲小米粥+按穴位養脾胃去水腫

2022-03-11 18:26

【春天養生】 春困易攰、周身重墜?全因濕重脾胃弱...

3,802 views

22
打疫苗後作感冒、針口痛?打針前後焗防風熱茶打底!按哪些穴位、經絡可增強免疫力?

2022-02-25 17:33

打疫苗後作感冒、針口痛?打針前後焗防風熱茶打底!按...

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23
農曆年後上火、飽滯兼失眠!煲小米粥養睥胃、飲安神焗茶!按這3個穴位清心火兼消滯!

2022-02-04 18:07

農曆年後上火、飽滯兼失眠!煲小米粥養睥胃、飲安神焗...

618 views

24
賀年糕點餸菜小食全部上火兼飽滯!過年前後必飲消滯、清熱氣茶!蠔豉、豬手配咩煮可減膩?

2022-01-21 16:30

賀年糕點餸菜小食全部上火兼飽滯!過年前後必飲消滯、...

1,576 views

25
新一年輕養生大計!中醫分享5個生活好習慣︰食米氣早餐、下午敲打經絡養膽經、防水腫!你做到嗎?

2022-01-07 14:47

新一年輕養生大計!中醫分享5個生活好習慣︰食米氣早...

2,833 views

26
聖誕狂歡後宿醉?邊款酒類最傷身?飲酒都要看體質!教你煲粥焗茶+按穴位減酒醉不適

2021-12-24 17:06

聖誕狂歡後宿醉?邊款酒類最傷身?飲酒都要看體質!教...

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27
指甲隱藏健康秘密!指甲直紋反映肝血虛?指甲紫灰、有斑點代表甚麼?半月板看出寒熱體質?中醫教焗茶補益護甲

2021-12-10 17:43

指甲隱藏健康秘密!指甲直紋反映肝血虛?指甲紫灰、有...

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28
濕疹位置反映身體狀況!點樣戒口至啱?沖涼愈快愈好?中醫分享3招治濕疹!

2021-11-26 17:30

濕疹位置反映身體狀況!點樣戒口至啱?沖涼愈快愈好?...

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轉季濕疹易發作!濕疹不只一種?邊類體質最高危?教你分辨敏感和濕疹 +焗茶舒緩不適

2021-11-15 19:02

轉季濕疹易發作!濕疹不只一種?邊類體質最高危?教你...

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從月經睇身體狀況!月經分量、顏色、時間長短反映甚麼?一個簡單方法助你調經兼舒緩宮寒症!

2021-10-29 17:35

從月經睇身體狀況!月經分量、顏色、時間長短反映甚麼...

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31
月經大困擾!經期腹痛、情緒差關氣血事?事前事後點補法?教你寒熱底焗茶+下半身運動,舒緩經前綜合症、經痛

2021-10-15 18:56

月經大困擾!經期腹痛、情緒差關氣血事?事前事後點補...

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32
點解轉季脫髮量增多?中醫拆解脫髮體質+教煲防脫髮湯水!用邊類型的梳最護髮?

2021-10-01 09:00

點解轉季脫髮量增多?中醫拆解脫髮體質+教煲防脫髮湯...

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33
【穴按愈健康】捱完通宵好眼瞓?提神醒腦3招搞掂!

2021-09-27 18:00

【穴按愈健康】捱完通宵好眼瞓?提神醒腦3招搞掂!

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中秋節吃月餅最易食滯!中醫師教簡易焗茶 +按穴位消滯!吃甚麼水果有助減飽滯感?

2021-09-17 15:22

中秋節吃月餅最易食滯!中醫師教簡易焗茶 +按穴位消...

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【廿四節氣養生Tips 】 入秋喇!「白露」期間鼻敏感、濕疹、哮喘易發作?因為肺燥!中醫教你按穴位+焗梨茶減秋燥

2021-09-06 19:36

【廿四節氣養生Tips 】 入秋喇!「白露」期間鼻...

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【九型體質(下)】中醫解構4種體質、養生小貼士!邊種體質最易敏感、濕疹?人人都係混合體質?

2021-08-20 15:08

【九型體質(下)】中醫解構4種體質、養生小貼士!邊...

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【九型體質(上)】你係寒底熱底定躁底?中醫解構5種體質兼醒養生貼士!邊種體質不宜飲珍珠奶茶?

2021-08-06 16:07

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【穴按愈健康】玩手機多令眼睛痠痛?3招助你輕鬆緩解

2021-04-23 18:00

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【穴按愈健康】不再打乞嗤!教你3招KO鼻敏感

2021-04-16 18:00

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【穴按愈健康】打字打出「鍵盤手」?即學3招緩和痛症

2020-11-30 18:00

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【穴按愈健康】肩頸腰痛怎麼辦?按這3個穴位就對了!

2020-11-23 18:00

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【穴按愈健康】食無定時易出事?教你3招擺脫胃痛困擾

2020-11-16 18:00

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【穴按愈健康】「大姨媽」來了!教你3招對抗女人最痛

2020-11-09 18:00

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【街訪】失眠bye bye!極速入眠法大搜羅+中醫師獨家小偏方

2020-11-02 18:00

【街訪】失眠bye bye!極速入眠法大搜羅+中醫...

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