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The Beauty Factor
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26/07/2011

補濕保青春

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  • 袁彌明

    袁彌明

    袁彌明(Erica),2005年香港小姐旅遊大使獎得主。她沒有留在某電視台當姐仔,反而自己開設美容博客,每日瀏覽人次高達六位數字,並把上妝落妝素顏過程放在Youtube任人瀏覽,更開設「袁彌明生活百貨」, 搜羅最安全有效的美容產品。

    現於有線電視、亞洲電視和網台「香港人網」當節目主持。著作有《反串》及《袁彌明28日魔幻煥膚全體驗》。現為政治組織「選民力量」庶務主任。(編者按:本欄暫停更新,敬請見諒。)

    The Beauty Factor

  我覺得自己都算幸運,皮膚一向不錯,二十歲出頭幾乎不用怎樣護膚,洗面只用清水,然後隨意補濕一下便可。不過,踏入24歲皮膚突然變得粗糙,我想原因之一,是角質的含水量隨著年紀遞增而減;二來是那年我剛畢業出來工作,坐在辦公室裏,皮膚天天被冷氣抽乾水分;三來踏入秋冬季,空氣中濕度減少,令皮膚更乾。
 
  健康皮膚的角質層約有30%是水分,如果肌膚缺水,會出現很多問題。膚質變得粗糙,原因是皮膚角質增厚,以防止水分再流失。但當肥厚的角質堆積表皮,肌膚就會很粗糙,各種護膚精華亦難以滲透。角質堆積不但令膚色暗啞,亦令毛孔難以暢通呼吸,肌膚又因為乾而出更多油,黑頭、粉刺、暗瘡等問題也會接踵出現。當然,缺水最明顯的問題是引致乾紋,如果置之不理,更可能深化成幼紋、皺紋…
 
  有幾種情況下肌膚最易缺水: 年紀增長;天氣乾燥,特別是經常出入冷氣場所;選用化學清潔劑、含酒精的護膚品;皮膚病,如生癬、濕疹等;本身是乾性皮膚;不良的生活習慣,如不喝水、睡眠不足或偏食。所有皮膚都需要水,水能保住青春,同時亦能有助於各種護膚營養滲透肌膚,不想老得快就要積極補濕。
 
  想有效補濕,最簡單就是塗補濕精華,每天早晚讓肌膚飲飽水,補充每日流失的水分,將皮膚衰老盡量延遲。另外,皮膚角質肥厚,會阻礙護膚精華的滲透和吸收,肌膚一邊缺水、粗糙、外油內乾,另一邊卻不能灌注補濕營養,膚質就會墮入惡性循環。因此我會建議當皮膚粗糙時,先用果酸做peeling去角質(敏感肌膚除外),當角質去掉之後,肌膚才可真正吸收養分。
 
以下是一些常見的補濕成分,給大家參考一下:
 
透明質酸 / 玻尿酸 (Hyaluronic Acid / Sodium Hyaluronic)
  具有極佳並強大的儲水力,是表皮最佳的補濕成分。
 
膠原蛋白 (Collagen)
  在真皮層中能增加肌膚彈性,只能於表皮層補充水分,但不會吸收至底層補充皮膚本身的膠原蛋白。
 
彈力蛋白 (Elastic Protein)
  同樣在真皮層能增加彈性,於表皮層能補濕。
 
天然保濕因子 (NMF)
  主要有氨基酸和尿素等,補濕力不算強。
 
海洋保濕因子 (Aqua-Collagen Extract)
  與膠原蛋白功效相似。
 
卵磷脂 (Lecithine)
  親水性和親油性並重,能保持皮膚水油平衡,同時有鎖水功效。
 

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