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24/10/2012

豆漿、豆腐花

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  • 韋太

    韋太

    《我家私房菜》專欄已暫停,感謝讀者支持。專欄將於2023年2月15日存放於「過往專欄」內,方便大家隨時重溫。

     

    韋太 (Irene Chan),烹飪導師,食譜作者及擔任食譜創作工作。

     

    曾獲多間大型機構邀請撰寫食譜。2009-2020年出版了15本個人創作食譜,分別是《自家製懷舊小食1&2》、《一口果香》、《小食多滋味》、《我愛手工麵包》、《你煮得到的家常菜》、《人氣曲奇蛋糕》、《韋太王牌甜品》、《人氣招牌家常菜》、《全手工低溫做麵包》、《最多人想學的前菜小食》、《簡易全雞宴》、《簡易調補家常菜》、《簡易全肉宴》以及《簡易降血壓消脂家常菜》。

    我家私房菜

 

 

  黃豆營養價值高,只要家中有攪拌機,就可以自製豆漿。

 

  若要自家製作豆腐花,豆漿的濃度及熟石膏粉的份量調配要適宜,才能容易撞出豆腐花。

 

  今期韋太教授大家自製豆漿之餘,順便教授自家製豆腐花,一舉兩得,大家快啲試下啦 !

 

製作豆漿材料:

  

  黃豆 300克、清水 3公升(12量杯)、砂糖 100至150克(自行調較) 、布袋或魚湯袋 1個

 

做法:

 

 

  1. 將黃豆用清水浸6小時以上或浸一晚,沖洗黃豆及去除豆衣,瀝乾水分。

 

  2. 將1杯黃豆放入攪拌機內,加3量杯水攪拌至爛。

 

  3. 另外準備一個深鍋,倒入已攪好的豆漿,用中慢火將豆漿煲滾,期間要不停慢慢攪拌以免黐底及將豆漿泡沬除去,用慢火再煲約20至25分鐘。

 

  4. 豆漿煲完用篩將豆渣隔出及棄掉。加入適量的砂糖,試味即成。

 

韋太小貼士 :

  

  1) 一般做法會將剛攪爛的豆渣倒入布袋內,然後擰出豆漿水去煲,豆渣即時棄掉,而韋太這方法是讓黃豆更出味,但要不停攪拌,以免黐底。

 

  2) 煲豆漿初時,會有大量的泡泡上升,要留意豆漿容易滾出來,要用慢火去煲。

 

  3) 若要準備做豆腐花,要先盛出「無糖豆漿」,餘下的豆漿才加入適量的砂糖。

 

製作豆腐花材料:

 

  無糖豆漿 500毫升

 

石膏粉水:

 

  生粉 半湯匙、熟石膏粉 1/2茶匙、飲用水 3湯匙

 

做法 :

 

  1.將石膏粉水拌勻及倒入高身的大碗內。

 

  2.將無糖豆漿煲滾 (約85度熱),並從約1尺高的高度將豆漿沖入碗內,器皿的蓋要用毛巾包著,蓋在豆腐花上20至30分鐘,待豆腐花凝固即可。

 

韋太小貼士:

 

  1. 撞入豆漿前,要確保石膏粉水已攪勻。

 

  2. 熟石膏粉可以到中藥店有售。

 

 

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