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政經頑石不低頭
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02/01/2015

又老一年

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  • 石鏡泉

    石鏡泉

    石鏡泉是經濟通董事,經濟日報研究部門主管,負責研究部門及副刊部的整體發展及管理。石老師擁有逾20年的媒體及出版業經驗,現為《香港經濟日報》、旗下雜誌、及本網站的專欄作家。 此外,石老師曾出版多本有關投資、金融及財富管理的書籍,並經常在不同的投資及財富管理會議及講座中擔任演講嘉賓。


    政經頑石不低頭

    本欄每日更新

  今年2015,講股市,真沒甚麼好講,買A股的ETF便是,免得陷入「滿倉踏空」之苦。反之2015年又老一年,年老氣衰,自然想到健康,除非股市有大事,不然今年開波這幾天,都講一個中國最古老的保健法--艾灸。

 

  

  數月前筆者也刊登過艾灸文章,收到醫務處來函警告,話我文章屬不良廣告列,再講就告我,嚇到我「鼻哥窿冇肉」,但艾灸保健,治病又確是中國自春秋戰國以來,已有的良效醫術,怎講才不致犯港醫務例?只好援引古籍,嗱,唔係我講,我是無牌者,我只是抄文章啫,

 

  至多是知識產權署告我,應冇不良廣告,無牌行醫咁大罪嘛!

 

  為免抄文也大罪,必定申明出處,今次所抄之書,來自兩本,一是中國輕工業出版社的《艾灸》,一是上海科學技術出版社的《中國灸法學現代研究》,由於文章是要左抄右補,那段是來自哪一本書也不細分,總之是來自該兩本書便是,因為筆者不敢無牌行醫。

 

養生灸法可養生保健

 

  筆者且節錄《四穴養生灸法》一文:艾灸作為養生保健的一種有效方法,在我國醫療保健史上發揮了重要的作用,唐代艾灸保健之法更加盛行,唐代的高壽之人也比較多。孫恩邈是唐代享有盛名的長壽醫家。他所着的《千金要方》中記載着:「凡宦游吳蜀,體上常須三兩處灸之,勿令瘡暫瘞,則瘴癘溫瘧毒氣不能着人。」宋代的太醫竇材在其所着的《扁鵲心書》中指出:「人於無病人於無病時常灸關元、氣海、命門、中脘……雖未得長生,亦可保百年壽矣。」至今還有「若要安,三里常不干」的諺語。以上這些均說明了艾灸療法在治療和保健中的重要性。

 

  「四穴養生灸法」就是通過艾灸人體四大養生要穴:關元、命門、中脘、足三里來溫補脾腎、補益腎氣,促進脾胃運化功能,使正氣自然不絕,脾土自然肥沃,腎水自然充盈。潤養五臟六腑、四肢百骸,人自然健康長壽。用現代話是經常艾灸這四個穴即可增強人體的防禦和免疫功能,對循環、消化、生殖、內分泌、神經系統都有很好的促進和調節作用。這個灸法最適合自我養生保養,春夏每周1至2次,秋冬每周2至3次。若能持之以恒,便可以延緩衰老、延長青春。

 

結合穴位治療可治多種疾病

 

  中醫向來是憑經驗,作論證,近年則多了個系統性科研,開始有論文討論醫療成效,從《中國現代針灸信息數據庫》(資料1949-2007年)65,450篇論文中,有關灸法中的臨床報道4,086篇,針對364種病症。其中運動系統病症44種、神經系統病症59種、消化系統病症36種、婦產科病症32種、皮膚科病症32種、五官科病症40種、泌尿系統病症15種、症狀和中醫病症32種、呼吸系統病症7種、男科病症11種、心血管病症13種、代謝病症9種、傳染病8種、腫瘤8種、精神障礙15種、內分泌病症6種、血液系統病症5種、免疫系統病症1種。

 

  這些艾灸的研究是怎樣的,是否像一般人對中醫認識所認為的感覺良好的經驗論述?又抄段給大家參考,是講胃炎的。

 

艾灸功效有研究數據支持

 

  吳文忠等觀察溫和灸結合穴位貼藥治療慢性萎縮性胃炎的臨床療效。取足三里、中脘、天樞、神闕。每次取2至3穴,交替使用。每穴取自製藥膏2g,塗於穴位上,外敷紗布,以膠布固定。然後每個穴位上施以溫和艾灸,每穴灸5 min,藥高繼續保留至少12h,每日1次,10次為1個療程,共治2個月。並與單純穴位貼藥組對照。結果治療組31,例中痊癒15例,顯效11例,有4效例,無效1例,總有效率97%;對照組30例中痊癒6例,顯效6例,有效12例,無效6例,總有效率80%;治療組治療後胃痛、腹脹、納差、噁心有明顯改善(P《0.01或P《0.05),泛酸無變化(P》0.05);對照組胃痛、腹脹症狀改善明顯(P《0.01或P《0.05),而納差、泛酸、噁心無惡化(P》0.05)。其在臨床療效、臨床症狀改善等方面優於對照組。

 

  吳鞠卿對10例A型慢性萎縮性胃炎的患者在溫針灸下直接胃鏡觀察,發現胃蠕動增強,胃黏膜較前紅潤,推測通過溫針灸可能起到改善胃黏膜微循環,促進胃黏膜腺體恢復的作用。曾慶朗將60例慢性淺表性胃炎(CSG)患者隨機分為溫灸組和對照組,各30例,觀察艾條溫和灸治療CSG的臨床療效及血清表皮生長因子(EGF)的濃度變化及其作用機制。溫灸組取雙側胃俞、內關、足三里、梁丘、太沖及中脘穴進行溫和灸,每穴5分鐘,每日1次;對照組口服法莫替丁片、鋁碳酸鎂片、甲硝唑及阿莫西林片治療。1個月後,溫灸組治癒率及總有效率均明顯優於對照組(P《0.05),兩組血清EGF濃度均較治療前明顯下降(P《0.05),溫灸組下降更顯著(P《0.01)。顯示溫和灸能通過降低CSG患者血清EGF濃度,達到抑制胃黏膜捐傷、促進受損胃黏膜修復,故臨床療效顯著。

 

  大家九成看不明上兩段講乜,不打緊,只要大家認同,今時中國對艾灸功效的研究,再不是光文字,感覺的描述,而是有數據支持,作出較科學的論證,至於閣下信幾多,自決。

 

  筆者並非謂,有幾組數字,就是有效,中醫一直就是憑統計醫療成效來淘汰醫療手段和藥方,用的試驗品是人,不是老鼠,幾千年下來,醫死幾多人?不計其數,醫死人的方法和藥,不用,醫唔死人的方法和藥就留用,這其實已是個很科學化學的篩選法,但今時西方醫學具體數據,你不做不成,在醫療時,那些科研數據起醫效,還是醫療手段和藥物起醫效?

 

  筆者時有個想法,中醫已有幾千年實踐,得強調是「實踐」,歷史,你信就信,不信就找其他醫療手段,反正命是你的,幹嘛要一個幾千年行之有效的醫療方法硬要他穿裙着褲?光着兩腿就不成?這不是任性,也不是不想求進步,而是不同的醫療系統,各有其評估方法,總不能一個環球一體化,就要人人都飲可樂不領普洱嘛!也慶幸,艾灸研究也能闖這個西醫的檢驗,無他,要艾灸能提升人體健康,而健康又是那幾個指標時,就一定可以殊途同歸的,如不能歸到健康這一點,中國人老早就病死晒啦!

 

  怎用艾灸來保健、醫病?再續。

 

轉載自: 晴報

 

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