2018-09-17 08:00:00
【護老教學影片】長者下肢強化運動
日常除了需注重家居環境安全外，透過持之以恆的下肢運動，長者可以增加肌肉力量及平衡能力，從而大大減少跌倒的機會。長者如何強化下肢肌肉呢？可參考以下專為長者而設的運動教學影片：
繁體字幕：
簡體字幕：
【說說心理話】認真地是旦、是旦地認真！精神科專科醫生許龍杰：一包薯片救宇宙？！要學會於物理上及心理上為自己建立一個「護城河」► 即睇
你可能感興趣的文章
版主留言
- 報價
- |
- 極速報價
- |
- 全文搜索
- 會員
- 產品服務 / 串流版
- 設定
- etnet TV最新影片人氣影片hot talk 1點鐘開市Good Morning1周部署ETF攻略易經看世界一本萬利洪灝策略大國博弈政經專訪與拍賣官看藝術3分鐘熱炒股點評風水蔣知識說說心理話山今養生智慧得閒拉筋 得閒Build肌健康達人健康談性．嘉點情趣師傅靈靈法Call Me Doctor1分鐘學投資練好基本功etnet財經．生活App操作教學MQ操作教學IQ操作教學有種生活吃喝玩樂時尚潮流產品及服務
- 新聞主頁專題透視焦點新聞即時新聞N評論圖片新聞傳聞貼士港交所新聞搜尋透視大灣區理財easy叻
- 股票主頁即時報價N指數N行業20大股票創新高賣空熱炒概念股AH股IPO公司資料庫多櫃台
- 期貨期權即時指數期貨即時股票期貨即時期權新聞及評論即時圖表分析即時監察表
- 權證權證主頁新聞及評論即時報價搜尋成交分析即時20大排行發行商精選新上市／到期教室
- ETF主頁ETF市場研究所主題報價篩選器比較新聞及評論美股ETF美股ETF報價
- A股A股主頁額度滬深港通滬深報價指數行業20大股票AH股風險警示板新聞教室公司搜尋
- 外匯黃金主頁新聞及評論定期存款銀行外幣兌換港元匯率美元匯率貴金屬經濟數據市場指標央行議息時間表HIBOR走勢最優惠利率
- 加密貨幣主頁新聞虛幣報價虛幣ETF
- 基金基金主頁基金新聞基金排行榜基金搜尋產品登場專家見地基金數據RQFII 人民幣基金基金互認
- MPFMPF主頁新聞及評論營辦商大比拼積金報價積金搜尋積金比較積金排行榜MPF教室我的MPF
- 地產地產頻道首頁新盤登場熱門租售盤成交排行榜工商鋪成交樓市走勢圖地產新聞買賣須知網上估價易業主放盤免費搵盤
- 生活N主頁熱話世事政情財富管理辦公室日常影視娛樂美食玩樂旅遊會員專區專欄健康好人生香港好去處海鮮優惠