如果你家中有長者,又或者,你已經步入退休之年,真的不要忽略脊骨的健康,最好在你每年的身體檢查時,順便照一下你的...
由公務員行列退下(即所謂退休),不覺已快三年,生理及心理健康,似乎比五十歲前更好,所以,各式活動愈來愈多,生活...
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