• |
  • 極速報價
  • |
  • 會員
  • 產品服務 / 串流版
  • 設定
過往專欄
The Beauty Factor
郎旋風薰香療法男士診症室抵玩自助遊句句有骨星座命理念力•氣功手機應用tips睛益求精嚴浩 LIKE!見微知著跟著陶冬找美食數碼潮人廣告有晴踏出退休第一步識食•惜食有種CEO叫做莊潮爆網事羅湖橋兩邊娛樂酷辣辣思歪思正十萬八千里樂本健‧教室特首選舉趣食60秒入廚101觀自然•觀香港有種生活政本清源心筆在妍維基解碼IT戰國誌煮酒論政今日趣聞馬壇.誌趣星期二周融愛瘋Apps美美道來大國崛起智醒日誌@中小企「營」刃而解Smart Buying甜品工房Education Calculator家事法庭升學信箱新手媽媽怪獸父母營營樂樂親子專題財富非常道謝國忠看勢獨唱團京城近觀原來如此乾坤挪移街坊食神Keyman森巴舞睇波LU文化導遊精神解碼抗癌兵團有營生活吾道崢廣見聞名家名畫商務英語型品薈我心中的米芝蓮歐洲直擊旅途中食得喜Leadership Coaching一哥教攝影心晴百態乳你同行專科專論人愛衣裝Word Discovery科技趨勢愛情故事投資達人政治擂台藝術投資秘笈抗癌點滴寵物情緣淘寶lization電影一線網絡鬼故主.管微博一分鐘管理娛樂有理進攻SAT古今名錶政‧經‧女人The Beauty Factor議會內外石油戰爭男女情色談金說匯風水環境學細味建築健康快車Green Hong Kong星光伴我行我吃過的米芝蓮A+孩子上海觀察京城札記鐵娘駕到食客三千創富新思維海外升學信箱Today's Web藝術投資世界在讀什麼-雷美華潮得起Business English飛越地球村紅酒情報職場物語股場琦手

03/06/2011

生理期護膚大作戰!

  • 收藏文章
  • 袁彌明

    袁彌明

    袁彌明(Erica),2005年香港小姐旅遊大使獎得主。她沒有留在某電視台當姐仔,反而自己開設美容博客,每日瀏覽人次高達六位數字,並把上妝落妝素顏過程放在Youtube任人瀏覽,更開設「袁彌明生活百貨」, 搜羅最安全有效的美容產品。

    現於有線電視、亞洲電視和網台「香港人網」當節目主持。著作有《反串》及《袁彌明28日魔幻煥膚全體驗》。現為政治組織「選民力量」庶務主任。(編者按:本欄暫停更新,敬請見諒。)

    The Beauty Factor

  女人一個月總有幾日心情不佳,這與女性生理周期息息相關。說到底就是荷爾蒙作怪,而荷爾蒙亦與皮膚狀態有很大關係,所以這幾天都應該好好對待自己、更悉心呵護肌膚。
 
M前 (月經前)

  生理周期前,人體會分泌一種叫「黃體激素」的荷爾蒙,油脂分泌變得旺盛,角質增厚,容易生暗瘡,也容易起色斑。這段時間身體易浮腫,心情焦躁不安,總之四個字: 諸事不順! 記住M前的肌膚比平時脆弱,可以用一些為敏感皮膚而設的護膚品,溫和呵護肌膚,暫緩美白或刺激性的護膚方法。
 
M後 (月經前)

  生理周期後的雌激素會增加,肌膚水分回升,膠原蛋白的合成亦更好,理應是護膚的好時機。但由於M前皮膚差,這段「好時光」都只能變成「修復期」,要把握生理周期前後的黃金護膚期,就要在M前和M coming時下些工夫!
 
  平時我的皮膚疲倦時都會用果酸做peeling,但M coming或之前都應避免,因為明知皮膚在這段時期比較脆弱,所以我會針對肌膚出現的問題,選擇一些較溫和的深層保養,包括去角質、深層清潔和做離子機(有護膚加清潔作用),通常三管齊下後,照鏡都即時「醒神」好多,心情都會好!

 

  其實更重要的是在這段時期不讓膚質大大變差,長遠護膚會更有效果,否則每個月的努力都在幾天內付諸東流就不值了!
 
  下星期再詳細分享生理周期的皮膚變化及我自選的「深層保養」套餐。

 

「港元定存息率」大比拼 食息都要食得醒 https://goo.gl/i9KA4Y
我要回應

  • 生活副刊
  • DIVA
  • 健康好人生