伴侶應選行山友 西灣亭至萬宜水庫遊

　　最近，朋友之間廣傳一篇有關選「跑步者」當男友的文章，當中討論到「跑步者」有毅力，有計劃，更勇於挑戰自己等條件，其實同樣的優勢亦在「行山友」身上可見，他們每趟旅程都是一次自我挑戰，當中少一點耐性與決心亦不行。紙上談兵，理據薄弱，今個週末帶大家走入西貢，挑戰西灣亭至萬宜水庫東壩一段，順道介紹「行山友」作為伴侶的優勢。

共同計劃

　　行山講求計劃，除了要知悉路徑的地理位置所在外，更要了解路徑的難度，從而預算所需的時間與物資，如今次由西灣亭出發，途經吹洞坳、浪茄，終點是萬宜水庫東壩，預計由吹洞坳至東壩一段對新手而言較困難，因此預計在4小時內完成。

　　出發前友人表明想看星星，故在下午2時多才在西灣亭出發，更準備了能量補充食品與飲品，以防今晚在東壩留下肚子悲鳴聲。這樣思前後想看似麻煩，但每次完成計劃，心中便有種莫名的滿足感。找到一個願意跟你共同計劃將來，並共同完成的人亦應有種踏實的感覺。 

謹慎有毅力

起段一瞥萬宜水庫之美。

　　由西灣亭至吹洞坳是較容易的路段，沿途鋪上石屎，起伏不大，只有近吹洞坳一段需要上斜，與同行友人邊走邊聊天絕無難度，雖然沒甚麼大挑戰，但沿路風光絕不欺場，驚鴻一瞥萬宜水庫的之美，碧藍色的水波與深褐色的岩石，看似壁壘分明，其實是互相輝映，旅程剛開始已教人心曠神怡。

吹洞坳

　　輕輕鬆鬆到了吹洞坳，此點是前往大浪西灣或浪茄的岔口，因此有不少遊人坐在指示牌附近小休一會，準備挑戰下一段漫長。聞名遐邇的浪茄就在前方，我們一行人亦不敢怠慢，立即起行，迎接不絕的斜坡。

這段山路難行，但亦有不少人輕鬆走過。

　　吹洞坳後的一段有長達近1小時多的時間在上斜，爬坡考驗腳骨力更考毅力。由你挑戰上坡的一刻起，你已接受了這個不能半途而廢的毅力測試。此段在麥理浩徑的第二段，上坡的路徑非石屎樓梯而是凹凸不平的石路，因此要更為謹慎。此段無樹蔭遮掩，建議大家做足防曬措施，還要每隔十五至二十分鐘飲少少水，以補充身體流失的水份。謹慎與毅力是行山友的必備特質。

分享感動

　　路段雖然難行但我們的意志沒有半點的消磨，前方是向你不斷索求的斜坡，背後是不斷替你打氣的美景。走上西灣山觀景台，大家終於可以企定定欣賞。大蚊山、蚺蛇尖、東灣山等連綿不斷的青山氣勢懾人，但我更沉醉於海浪有節奏地拍上西灣、鹹田灣、東灣等海灣的景象，這亦是旅程中的第一次感動。

日落西山。

　　第二次感動已是下坡之時，臨近黃昏，我們不禁加快腳步，務求在日落前到達終點。「上山容易落山難」，下坡需要的體力較少，但難度更高，在非常緊張之時，渾圓如鹹蛋黃的太陽緩緩落下，醉人的景象在前，盡消當下的疲憊與緊張。

遠眺浪茄。

浪茄中的基督教互愛中心。

　　感動一直延伸到浪茄，早聞此地風光如畫，到達後更令人驚喜萬分。浪茄背靠獨孤山，受罾棚角咀及標尖角東西環護，形成一個恍如遺世獨立的海灘。雖然當日有不少人在沙灘紮營，但環境仍然清幽，坐在綿滑的細沙之上，看著碧藍的海浪、奇峰異石，心中自然泛起感動。熱愛行山的朋友經常遇上自然奇觀，作為他的伴侶，他當然會與你分享不少的感動。

協調步伐

　　跑步講求節奏，行山亦然。離開浪茄爬坡至萬宜水庫一段，部分人漸現疲態，感到無力上坡。因此，大家重整節奏，減漫步速，甚至在短短數十分鐘的行程中停下數次休息。其實，每人都有他獨有的生活節奏，與人相處時，我們都在摸索對方的節奏，再互相磨合。經常行山的朋友深明行程中需要互相遷就，勉強無幸福的道理，行山友或是可以跟你生活同步的伴侶。

　　旅程來到萬宜水庫東壩的終點站，天色已黑，可惜星星亮相過數十分鐘後已烏雲蓋頂，不過，早已賺了一趟風光明媚的旅途。行了這轉山，你又有否想起過身邊的那個「行山友」，又或是準備計劃一次行山之旅？

旅遊資料

路線：西灣亭 >> 吹洞坳 >> 浪茄 >> 萬宜水庫東壩

交通：於西貢親民街乘29R至西灣亭，於萬宜水庫東壩離開時可召的士接載出西貢市區