03/10/2018
Always Hungry?5款食物令你愈食愈肚餓
5. 酒精
有沒有試過,空肚飲啤酒會愈飲愈肚餓?這個情況是由於身體不會儲存任何酒精,但脂肪卻有無限儲存空間!主要來自碳水化合物的肝醣,會被身體大量「徵召」去移除酒精。如果過量飲酒(女性超過2份,男性超過3份),會令我們不斷進食,渴望進食特別高澱粉食物,去彌補移除酒精後的肝醣儲備。
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