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25/03/2020

【心靈篇】重新記起大地給人類的禮物,開始種植吧!

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  • 葉子僑 Bella

    葉子僑 Bella

    八十後媽媽,美好生活主義者,身心靈健康顧

    問。曾出版《任我帆遊南半球》、創辦過本地

    手工肥皂品牌Bella Sapone 及社企「區區肥

    皂」。現全職專注提醒自己時刻要記著愛,努力

    成為一個更溫柔的女人。

    每周二更新

    Bella vita 美好生活

  我相信所有事情的發生也有一個更高的安排,是非邏輯理性可以理解。美國太空總署發佈了一月及二月的衛星圖片,看到中國的空氣污染情況由一月在平常的高位回落到二月的潔淨空氣,接近零污染的狀態。原來惟有瘟疫才能使全人類進入靜止狀態,其他生物才能得到喘息的機會。

 

  我也要感恩瘟疫帶給我終於動手開始種植的機會,一直也希望要自己動手耕種,不是光吃農夫朋友們的收成。感恩這一場瘟疫,讓我再沒有藉口忙其他事情,天天閒在家,真的是萬物有時。

 

  種植的療癒效果是很大很大,好像一件很簡單的事情,原來能夠同時滋養人的身體、提升心理質素和洗滌心靈。

 

  滋養身體,是因為最好的食物只能出產於腳下的土地。新鮮的食材是無價的,因為金錢不能買到時間。即使是最好的出產,最貴的食材,也不及隨手在花園陽台即摘即食的蔬果來得新鮮。新鮮的有機食品是能量最高的,經常食用充滿能量的食物才能滋養我們的生命力。這是自家種植的基本功能,所以我並不會種觀賞植物,只挑種植西式香草、中式草藥、蔬菜、水果及可以做沙律的食用花。每天摘些香草,泡杯花茶是很簡單的事情,但是可以吸收大自然的能量,是又便宜又方便又高效的養生方法啊!

 

  提升心理質素,是種植者專享的禮物。如果一個家庭裏面有一位成員種植,其他人也能分享滋養身體的好處,但是其他的樂趣就只有種植者可以享受。種植絕對能夠培養耐性、觀察力、紀律和體力。植物不像飼養寵物一樣反應很快,很多時要過一兩天才能夠看到植物的反應,對住一棵植物你要發脾氣它也不會睬你,只能夠等待,它自然會告訴你是否做對或做錯了。所以耐性和觀察力也不能少。紀律是因為植物需要人的照顧,萬一你不照顧它們幾天,可能會枯死或生長得不好。體力當然也需要啦,因為泥土是很重的,不論你是陽台種植或是花園種植,也需要體力勞動,所以種植能直接鍛煉身體。看到自己親手種植的植物開花結果也使人賞心悅目。

 

  洗滌心靈,是我最享受的種植者專享優惠,那種療癒比花錢去做任何一種活動來得滿足。在真實的泥土上耕作,真的能夠感受到大地母親的療癒力量。大地母親的能量很大很大很大,能夠包容及療癒世上的一切,對萬物無所不包容,任何微生物、植物、動物也要依賴她才能生存,人類在大地上進行所有建設,污染她、破壞她,她也任由我們進行,只會給我們時間去體驗自己種下的果。赤腳站在大地母親之上,我感到非常安全,即使我跌下來,她也一定會接著我們,在我死了之後,也是終究回去她的懷裏。她就是一直一直都在那裏等著我們。

 

  如果你也希望提升自己的身心靈狀態,強烈推薦你開始種植,會有意想不到的體驗!

 

 

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