【容易受驚？】心跳心慌 患上心悸病的先兆

　　近日，熱播的外國恐怖電影《詭屋驚凶實錄2》在香港上映，吸引到不少人前往戲院觀看，以追求心跳加速的刺激，以獲得緊張的感官享受。但如果平時正常情況下，也不時出現心跳異常或心跳、心慌等不安，就務必要關注健康已發出警號了。就好像Sally一樣，馬上找醫生咨詢。

 

 

　　Sally因感心跳異常來診所求診，問：「譚博士，是不是因為我年紀開始大了，心臟出了問題？最近經常感覺到心跳很快，而且症狀日催明顯。一開始我以為是運動太多過累所致。但後來就算我坐在家中悠閒看電視時也會突然覺得心跳心慌，很容易受驚。我身體到底出了什麼問題？」

 

　　我答：「經過詳細診斷，你患了心悸病，通常患者會自覺心中悸動，且不受控制。」

 

　　Sally問：「甚麼是心悸病？成因是甚麼？」

 

　　我答：「心悸是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。當心率加快時感到心臟跳動不適，心率緩慢時感到搏動有力。心悸時，心率可快、可慢，也可有心率失常。心率和心律正常者也可會出現心悸。

 

從中醫角度，心悸病的成因如下：

 

一、心虛膽怯

　　心主神，心虛則神搖不安，膽怯則善驚易恐。常見心悸不寧、坐臥不安、少寐多夢而易驚醒、食少納呆和惡聞聲響。

 

二、心陽不足

　　心陽不足則陰寒內盛，不能溫化水濕，溫通血脈，以致痰飲、瘀血瘀阻心脈。常見心悸不安、胸悶氣短且動則尤甚、面色蒼白及形寒肢冷。

 

三、水飲凌心

　　由於脾胃運化失調，水飲停於胃中，胃氣不能和降而上逆，從而引起水飲凌心（水飲之邪上逆，引起心中悸動），伴有眩暈、胸悶痞滿、渴不欲飲、噁心或欲吐等。

 

四、陰虛火旺

　　多因先天虧損、久病勞損或熱病後陰液耗傷，導致熱擾心神而悸，伴有易驚、失眠、五心煩熱、口乾、盜汗、思慮勞心則症狀加重。

 

五、瘀阻心脈

　　七情所傷、久病體虛、心氣不足或心陽虛衰，不能溫運血脈，即可引起心脈不通，心脈被瘀血阻滯。常見心悸不安、胸悶不舒、心痛時作時痛如針刺和唇甲青紫。

 

六、痰火擾心

　　多因七情鬱結、氣機不暢而形成膽失疏泄，繼而氣鬱生痰，痰熱內擾心神。常見眩暈、口苦、嘔惡、煩躁、失眠及胸悶等。」

 

　　Sally問：「平時下班回到家，丈夫經常說我面色差，又容易頭暈，他建議我外塗驅風油，難怪我覺得沒什麼幫助。那請問平時飲食要注意甚麼？可有什麼改善的方法？」

 

　　我答：「飲食方面：

1.節制食量，特別要禁忌飽餐，以防心臟負擔過重，誘發心悸的發生和加重。

 

2.慎肥甘厚味之品，過食者必傷脾胃，助濕生痰，痰飲內生而致心悸。

 

3.忌酒及辛辣之品，防止耗傷心陰，致心悸發作。

 

　　另外，可嘗試以下食療。

 

百合粥（1人份量）

材料：百合4錢、白米適量、海鹽適量

做法：將所有材料洗淨，同放入煲，煮至粥糜，最後加入適量海鹽適味即可。

功效：清心安神，改善虛煩驚悸和神志恍惚。

服法：連服3天。若情況仍未改善，建議針灸配合內服中藥處理。

禁忌：風寒咳嗽及中寒便溏者忌服，孕婦、大病、久病和長期病患者建議服用前先諮詢合資格的註冊中醫。」