【由失望開始的2019年】拒絕濫用正能量！每天給自己寫一篇殘酷日記

　　「失望日記」其實是由英國創意團隊Asbury & Asbury構思出來的，專門設計給常常垂頭喪氣卻討厭心靈雞湯的人，讓他們記錄下生活黑暗、令人失望的一面，同時掃去無聊而虛幻的樂觀主義。

　　這本日記並沒有寫下任何具體的年份（幾時都啱用），最重要的是附日記附送「Blue Monday」貼紙，提醒著你「令人痛恨的星期一」又到了。

　　平時聽得太多「打氣」說話？偶爾來一句殘酷的人生警語，是否會讓你精神為之一振？

　　還有旅遊必用金句，例如「我丟了護照」、「我上錯飛機了」等，更有法文、德文、西班牙文和中文四種語言標記，抵死幽默之餘，也相當實用！

　　這本日記還標註不少名人的忌日。別弄錯呀，這些特別記下來的日子，並不是我們常見用來記念屈原（端午節）和耶穌（聖誕節）的節日，而是屬於鄉村藍調歌手漢克·威廉斯（Hank Williams）、英國知名女演員柯德莉·夏萍（Audrey Hepburn）、英格蘭足球運動員鄧肯·愛華士（Duncan Edwards）等人的。不知道將來哪一天，大家的名字有沒有機會在此記上一筆呢！

　　每逢換新電話，都是一個機會去整理手機電話簿裏的聯絡人，那些很久沒有聯絡或見面的，或許就會被刪掉！新的一年到了，你有沒有想起這些「在你的生活被刪除掉的人」呢？

　　雖然這本日記的名字讓人感覺很喪氣，不過設計者Nick Asbury的理念其實是，「讓人隨意卸下自己。」他更在接受紐約時報的採訪時提到，在社交媒體高度發展的現代，人們經常受到「積極信息」的轟炸，加上習慣在社交平台上「報喜不報憂」，很少有健康的方式來消除自己的負面情緒，結果產生了無形的焦慮，於是他忽發奇想設計了這本「失望日記」，幫助自己（及大家）借自嘲生活黑暗面來減減壓。

　　最後，小編在此祝大家新一年「不用對人歡笑背人愁」！