【夏日修身】借助摺凳，4 Steps練出馬甲線
瑜人娛己
盛夏來臨，換上背心短褲，「鬼祟肉」無所遁形。仲諗住著鬆身衫來遮掩？不如面對現實，努力做運動，用汗水來換線條！瑜伽導師Jamie準備了4個鍛煉Core的動作，不過今次有點特別，會再次用上一堂介紹過的工具——摺凳（【扮工室瑜伽課】一張摺凳都可以用來做瑜伽）。準備好你的修身武器，係時候展開夏日修身大作戰！
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