甚麼是人間好時節？就是「若無閒事在心頭」！出自南宋無門慧開禪師的一首詩

　　正月期間，今天就介紹南宋無門慧開禪師的一首詩，它告訴我們甚麼是「好時節」：

　　「春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閒事掛心頭，便是人間好時節。」

　　春花秋月，夏風冬雪，一年四季都可以是好時節，但最讓你能夠感到好時節的，不是外在的春夏秋冬，而是「若無閒事在心頭」，也就是說，心中沒有掛慮，沒有恐懼，那麼任何時候都是好時節。若有掛慮和恐懼，就再好的外在環境也不是好時節。

　　無門慧開，生於1183年，1260年逝世，俗姓梁、字無門，浙江杭州人，宋代禪僧。他用了六年時間苦苦參究「無」這個字的意涵，終於開悟了「無」字的法門，又將歷代禪宗重要的公案斟酌選編，纂集成《無門關》一書。並自作序文道：「大道無門，千差有路；透得此關，乾坤獨步。」

　　「若無閒事掛心頭」，就是處於身心自由的狀態，特別強調是心無掛礙、無恐懼的自由。《論語》說，「七十而從心所欲，不逾矩」，所指的也是在不違背社會規範之下的心靈自由。

　　莊子說：「巧者勞而智者憂，無能者無所求，飽食而遨遊，汎若不繫之舟，虛而遨遊者也！」意思是：靈巧的人就能者多勞，有智慧的人就多憂慮，沒有甚麼能力的人就無所求，可以吃飽飯四處遨遊，如同沒有繫上繩子的小船，自由自在飄蕩，因為放空故可以遨遊呀！

　　不巧不思不智不勞不憂，看來是沒有出息的人生，但實際上這是先秦思想家們所追求的身心自由的生活狀態。

　　羅斯福總統提出的四大自由中的「免於恐懼的自由」，就是「汎若不繫之舟」的身心自由狀態。

本文摘自香港電台第一台 (FM92.6-94.4) 李怡主持的《一分鐘閱讀》。該節目逢周一至周五播出，並存載於港台網站 (rthk.hk)。