妙用丁香消除口臭

譚莉英

美女中醫

21/02/2014

　　與好友雅聚，姊妹們高談闊論有關上周五情人節的驚喜節目與醉人情迷，仍意猶未盡，大晒靚相。

　　席間，只有Irene手托香腮，沉默不語，便問道：「Irene怎麼啦，何解默不作聲？」

　　Irene扁扁嘴：「我怕把你毒暈。」

　　我矇起雙眼並斜視逗她：「是否這樣電暈了我？」

　　Irene沒好氣：「我們的醫師，認真點好嗎？」

　　我當即收起淘氣，事態不妙！

　　Irene帶點內疚說：「Sorry，剛才語氣重了，我心情不好！」

　　我點頭，拍著她的肩，並示意理解。

　　Irene續：「情人節當晚，本來好浪漫，鮮花、美人、燭光晚餐、神秘禮物、live band，醉人意境，應有盡有。奇怪是，每當我靠近他，他總有意無意地躲開，我當然追問，他告之，我有口氣，嘩！晴天霹靂，我的浪漫情人節瞬間蕩然無存。回到家，哭了整個晚上，天呀！口臭毀了我，毀了我的一生！何解會弄個口臭來？我是經常保持口腔衛生潔淨的人啊！」

　　我答：「嚴重的口氣確是社交的一大阻力，更糟糕的是很多人都不知道自己有口臭，更不知道為何有口臭？治療口氣必須要找出原因，才能對症下藥的。」

　　從中醫的角度來看，口臭多與腸燥、胃火和脾熱關係等密切。另外，古籍《內經》有謂：『肺主氣，司呼吸。』所以肺氣虛弱的人，一般都較易患上呼吸道疾病，例如鼻敏感、鼻竇炎、傷風感冒和慢性咽喉炎等，這些疾病都會令口腔和鼻腔發臭。

　　除了脾胃和肺部出現問題外，有時口腔毛病亦可能與腎有關。《內經》說：『腎主骨』，而『齒乃骨之餘』，可見兩者有所關連。當腎缺乏滋養，口腔也失去陰津滋養，成為細菌溫床，容易出現口臭、蛀牙等毛病。

　　此外，存在於牙齒與牙齦表面的細菌，釋放出某些不好聞的氣味，也是導致口臭的原因。口腔內食物殘渣、脫落上皮細胞、血球、唾液、牙齦溝液、發炎的齒齦所流出的血液，或者是口腔潰爛與腫瘤的壞死組織，被口腔中的菌種分解成為揮發性有機化合物，如硫化物，都會引起難聞的味道。

　　有些全身性的疾病也與口臭有關，從上而下的原因包括鼻道異味、鼻腔感染、鼻咽腔腫瘤、鼻蓄膿等與上呼吸道有關的疾病而來自於下方的氣管、肺部感染、肺膿瘍，甚至腎衰竭、腎功能異常、尿毒症等患者，以及肝病變，如肝衰竭、肝硬化，又或者是消化道病變，如胃炎、消化不良、便秘等，都可能是造成口臭的隱藏原因。

　　某些生理狀況也可能造成口臭，像口乾舌燥、唾液分泌太少，就會讓口中的細菌過度滋生而引發口臭，但也有些是因為藥物所引起，或者是唾液腺出現問題，都會讓口氣出現不好的味道。」

　　Irene：「原來口臭的原因有那麼多，若果沒有及時處理，那豈非隱藏着健康的警號？」

　　我答：「對呀！提到口臭，一般人總是難以啟齒，一些口氣味道較重的人，光靠呵氣就能聞到自己的口氣臭味，但有些人卻是得透過他人的反應，才知道原來自己有口臭。雖然平日只要吃了味道比較濃郁的食物時如蔥、蒜等，嘴裏就會散發出異味，但可千萬別以為只要嚴格控制有刺激性的食物，口氣就會清新無比，有時候，口腔出現異味，反而是身體內部反射給我們的警訊。」

　　Irene：「有些人只使用口腔芳香劑或漱口水來減輕口臭，這又可行嗎？」

　　我答：「別寄望長期使用口腔芳香劑與漱口水來掩飾口臭，過度頻繁使用，可能會改變口腔內細菌生態的平衡，會導致口腔黏膜乾燥，甚至牙齒染色，實在不值得鼓勵。」

　　Irene續問：「那可怎麼辦？」

　　我答：「先用中藥漱口，同時處理身體內部問題。

　　丁香漱口水（1人份量）