【天氣乾燥】冬天皮膚爆拆，嚴重可變濕疹！常洗手、年老、慢性病患者屬高危

　　近日天氣轉冷，入冬後除要注意保暖，乾燥天氣致皮膚「爆拆」也不可輕視。有皮膚科專科醫生及中醫都提醒，當出現爆拆未必只是痕癢或脫皮般簡單，嚴重者可引致濕疹甚至細菌感染，如要預防爆拆除了勤塗潤膚霜，也可從生活細節等方面著手。

林旭強醫生

　　本月初寒氣逼人，濕度更曾跌至百分之四十或以下。皮膚及性病科專科醫生林旭強表示，爆拆出現的主要原因是皮膚缺乏水份，一般以手板和腳板等外露位置最常見，而工作上常要洗手的人士如髮型師、護士等，他們較易出現爆拆情況，另家庭主婦亦同樣高危，「家庭主婦如沒有戴手套保護雙手，當經常使用洗潔精和洗衣液等，該些化學物品很易令皮膚水份流失及刺激皮膚，令雙手很乾出現爆裂，甚至有主婦手等問題。」

經常洗手年齡愈大 皮膚較易乾

　　除了工作上因素，林醫生稱一些慢性疾病如腎病病人、銀屑病患者及濕疹病人，他們的皮膚也相對較乾易有爆拆；而一些A酸類藥物或降血脂藥物，也可導致皮膚較乾而出現爆拆。另外，因皮膚的水份會隨年齡增長而流失，故年紀愈大皮膚亦會相對較乾。

中醫陳俊傑

　　註冊中醫師陳俊傑則表示，如果濕度太低、溫度亦低，因人體氣血內收，使運行皮膚的氣血減少，皮膚便會滋潤不足；另外氣血不足者因本身氣血不足，其表皮的滋養向來不足，便亦容易出現爆拆，而這情況亦非是長者獨有，「有些中年或青年人雖然氣血充足，但因工作忙、壓力大會令肝氣不暢，氣血運行不暢，這可比喻為水庫有水、但水喉有點塞，所以水才供應不足。」

宜多塗潤膚膏 沖涼水溫勿太熱

　　此外，陳醫師稱，爆拆亦可因個人病史或體質引致，如足部常刮毛又有輕微損傷，反覆輕微損傷部位氣血會較不暢，就會較易乾燥；另外如曾做手術或外傷部位，因其氣血運行較差，都會較易乾燥而出現爆拆。

　　當出現「爆拆」之後，林旭強醫生稱最重要是滋潤皮膚，一般建議一日應塗多次潤膚膏以滋潤皮膚，因如沒有好好處理爆拆情況，當皮膚愈乾便會有機會形成濕疹，此後會引起包括出紅疹、抓損、滲水甚至有感染時會有流膿的情況，嚴重者更會出現細菌感染，屆時或需服食抗生素治療。

沖涼時水溫太熱，會加劇皮膚乾燥問題。（iStock）

　　除了勤塗潤膚膏作預防，林稱於天氣乾燥日子沖涼時，也要留意不可使用太熱燙的水，沖涼時間亦不能超過10分鐘；而沖涼後應要「印」乾皮膚而非用力擦乾，在「印」乾皮膚後應即塗上潤膚膏，以達最佳吸收的效果。

　　陳俊傑中醫師則提醒，當濕溫度出現大變化時的前一兩天，就要比平日搽多一次潤膚膏；而因皮膚乾也和體質息息相關，故長遠應改善體質，如氣血不足者需休息充足，多做運動以改善氣血運行。