美腿和細腰的健康含意

　　今天繼續進行「評頭論足大會」。上星期的文章說，特朗普的大女兒腿雖然修長，是好生養的標識，但大腿肌肉不發達，所以容易衰老，也容易得心血管病和糖尿病。不過肌肉可以練出來的。她除了大腿肌肉不發達，不知道腿肚子小不小？美國《中風》雜誌（Stroke）刊登法國的一項研究稱，小腿圍小於33厘米（13吋）的女性，更容易出現頸動脈斑塊，增加中風的風險。腿肚子粗，說明皮下脂肪厚，這種皮下脂肪能吸收並存儲血液中的脂肪酸，從而降低中風危險。

　　似乎大腿肌肉少、小腿肚子細的主人，都可能有心血管的風險，但不用太擔心，除了適當運動和鍛練肌肉之外，平時注意養生飲食，也可以大大減少中風的機率。

　　特朗普的女兒耳垂有皺紋嗎？除非攝影師對準她的耳垂作大特寫，還要加上專業燈光師打出皮膚的皺紋，否則無法知道了。根據《美國醫學會雜誌》（The Journal of the American Medical Association）刊登的一項研究，如果耳垂上有線形皺紋，日後發生心臟病的機率更高。一個耳垂有皺紋，心臟病風險會增加33％，兩耳垂各有一條皺紋，風險會增加77％。專家認為耳垂皺紋或許是缺乏彈性纖維，而這也會導致動脈血管的硬化。如果發現耳垂皺紋，就要注意預防心臟病了，努力節食減肥再加上適當的運動，對減少腰圍必然有幫助。

　　腰粗不是好事，美國《神經病學》雜誌刊登研究稱，在40多歲時長出大肚腩的人，70歲後患認知障礙症的可能性增加3.6倍。但大肚腩已經長出來也不是世界末日，只要決心改善健康與外貌，你會知道怎麼做的。

　　胸部大也是研究課題，大咪咪竟然有健康隱憂！（未完）