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28/03/2014

春天要喝這個茶

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  春天鮮花的香味使人心情放鬆,傳統中國養生的觀點早就說過,春天早上的戶外,花木中的酸氣可以養肝。這篇西方養生文章中有非常有趣的一點:「最重要的是,此時(春天)地球的震動頻率大約為每秒八赫茲,與人體大腦Alfa波節律一致,最讓人感覺舒適,對長期焦慮的人有一定治癒作用。」

 

  春天時,地球的震動頻率竟與人體大腦一致?這就說明了為甚麼四季給人的感覺是如此不一樣:夏天時人會火爆;秋天時節人會「悲秋」;到了冬天,萬物肅殺,人也變得比較遏抑。原來這與地球的震動頻率是有關連的。但是地球這種讓大腦放鬆的頻率,可能在城市的中心並不易感覺到,因為人太擠,車太多。早點起來去公園散步,可能會與地球頻率有感應,這已接近中國的氣功原理了。所以,早上去打打太極是對的。

 

  在春天生長的許多草藥能起到排毒的作用,其中的極品竟是蒲公英,可幫助受損的肝臟癒合,所有要熬夜、有酒癮的不可不知。

 

  蒲公英甘草茶:蒲公英一撮約20克,甘草三、四片,放在保溫杯中,焗20分鐘後當茶喝。可隨意加入適量蜂蜜。

 

  這茶清肝、解鬱悶,誰都適合喝,或者與綠茶一起泡,但不是每個人都適合喝茶,所以自己要小心。

  (春天的頻率‧下)

 

轉載自晴報

 

 

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