為食惹胃病 按按穴位可解決！

　　剛歡度完中秋，食腳意猶未盡，繼續日日組隊大吃特吃，結果，出事了！

 

　　晶晶大清早致電：「老友，假期有沒有離港渡假？」

 

　　我答：「沒有。」

 

　　晶晶續：「今日有開診嗎？」

 

　　我答：「當然有。」

 

　　晶晶嘆一口氣：，並道：「那就有救了，給我留位吧，急於找你救命。」

 

　　我爽快答應。果然，不出2小時，晶晶皺著眉頭苦著臉出現了。

 

　　我問：「發生甚麼事？」

 

　　晶晶手按脘腹，抬起痛苦面容，並道：「我胃好痛，吃止痛藥不效，今天假期完結正式上班，但胃痛得要命，所以取消了所有會議，前來求救。」

 

　　我替晶晶詳細診斷，晶晶微笑地問：「老友，抵我取消所有工作老遠跑來找你救命，區區胃痛你都那麼詳細認真。」

 

　　我答：「我是醫人命不是醫疾病，我重視的不是疾病而是人。其實胃痛，中醫病名是胃脘痛，又稱胃氣痛、心窩痛等，是指上腹或心窩處發生疼痛的一種病症，痛時可以牽連肋背或兼見嘔吐、吐酸、形寒、便黑及大便不正常等現象。現代醫學認為胃痛是急慢性胃炎、胃痙攣、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃酸過多、胃癌等病的主要症狀，其實大部份的腸胃道疾病或肝，膽，胰的病變，都可能出現上腹部疼痛，切忌誤診。」

 

　　晶晶續：「對呀，近日股市風高浪急加上週一香港假期停市，所以近日也見心跳心慌，不知道是否已嚇得個心臟病來或只是胃痛，我們沒有醫學根底的，怎判斷？」

 

　　我答：「鑒別診斷心臟病和胃病是風馬牛不相及的事，容易區別。但是，實際上兩者相混淆的現象並非罕見，以致延誤診斷或者盲目治療時有發生。心與胃各司其職，功能不同，且分別位於胸、腹腔內，但是，兩者僅隔一肌（膈），同受植物神經支配，患病後又常以疼痛為主要表現，如不細緻區分，即有混淆之虞。因此，熟識心臟病與胃病疼痛的各自特點實屬重要，當然也要參考其它症狀。

 

　　胃病，常在中年之前起病，病程較長，易反覆發作。疼痛多由進食不當，如飲食無度、過吃冷、硬、刺激性食物等，或因氣候驟變誘發。疼痛發生的部位在上腹胃脘部，性質似燒灼感帶悶脹，平素多有返酸、噯氣現象。發作時，一般不影響正常活動，病情常纏綿數日以至數周。病人多喜上腹部保暖，如用手按壓上腹可產生疼痛。

 

　　心臟病所致的疼痛，主要見於冠心病。疼痛常因勞累或情緒緊張激動引起，疼痛部位在胸骨後，性質如刀割，有壓榨感、沉悶感，且可竄至右上肢內側或頸、背部，常伴有心悸、短氣、汗出，迫使患者停止活動，持續數分鐘或數小時，經休息或用藥，可暫時緩解。多數人具有反覆發作的病史。」

 

　　晶晶問：「那你坦白告訴我，我的疼痛是心臟病還是胃病？」

 

　　我答：「你的，當然是胃病，是由為食引起的胃病。」

 

　　晶晶皺眉不解。我續：「導致胃脘疼痛的原因，通常分為四個証型：

 

脾胃鬱熱：

　　進食五味過極、辛辣無度、嗜食肥甘厚味或飲酒如漿，傷脾礙胃，蘊濕生熱，阻滯氣機，以致胃氣阻滯，不通則痛，皆可導致胃脘疼痛，伴有灼熱感、泛酸嘈雜、煩躁不安、口渴、小便黃赤或便秘，為熱毒鬱積中焦，氣機不暢。治宜清熱行氣、止痛。

 

肝胃不和：

　　脾胃的受納運化，中焦氣機的升降，有賴於肝之疏泄，《素問，寶命全形論篇》所說：「土得木而達」即是這個意思。所以病理上就會出現木旺克土，或土虛木乘之變。憂思惱怒，情志不遂，肝失疏泄，肝鬱氣滯，橫逆犯胃，以致胃氣失和，胃氣阻滯，即可發為胃痛。胃部脹痛或牽連至肋背部，噯氣吐酸、口苦咽乾、煩躁易怒，多見於情志波動之後發作，為肝氣犯胃。治宜疏肝理氣、止痛。

 

脾胃虛寒：

　　脾與胃相表里，同居中焦，共奏受納運化水穀之功。脾氣主升，胃氣主降，胃之受納腐熟，賴脾之運化升清，所以胃病常累及於脾，脾病常累及於胃。若素體不足，或勞倦過度，或飲食所傷，或過服寒涼藥物，或久病脾胃受損，均可引起脾胃虛弱，中焦虛寒，致使胃失溫養，發生胃痛。患者可伴有進食後痛減、嘔吐清水、食少神疲且乏力；嚴重者手足不溫和大便稀溏。治宜溫中和胃，止痛。

 

瘀血內停：

　　多見於久病者，若氣滯日久，血行瘀滯，或久痛人絡，胃絡受阻，或胃出血後，離經之血未除，以致瘀血內停，胃絡阻滯不通，均可引起瘀血胃痛。胃痛如刀似割，進食后疼痛加劇，痛處不移、拒按，或見嘔血、黑便。治宜活血化瘀、止痛。

 

　　所以，不同原因的胃痛，也有其對應的醫療方法，並非止痛藥一粒便能解決問題。」

 

　　晶晶說：「怪不得我服藥無效。那可怎樣處理？」

 

　　我答：「做做微運動，先按按穴位吧！

 

內關

 

　　仰掌，手腕往手肘的方向約三橫指（約2寸）的距離處，在中間二骨兩筋之間。胃脹或者有吃東西好像梗在胸口下不到胃部去的感覺，按一按此穴，氣機調暢就通了。

 

中脘

 

　　位於肚臍上正中線五橫指處（約4寸）。對各種胃痛、食道逆流、打嗝、穿露臍裝著涼引起的胃痛以及胃氣衝心而感到的胸悶等，治療效果都非常好。

 

足三里

 

　　在膝蓋下外側，約四橫指（約3寸）的小腿脛骨外側有一凹溝處，這是強壯穴，力度按大一點，酸麻的經絡傳感可到腳背。按摩本穴可治一切腸胃消化系統疾病，包括消化不良、胃脹胃痛。

 

 

　　以上穴位，揉按至有酸脹度為佳，每日3次，每次30壓，連按7天。若指力不足未達到理想之效，可針灸或磁療以上穴位。」

 

　　我續：「除了治療外，平時亦要注意預防與調攝。中藥、針灸及磁療治療均對舒緩胃痛及其伴隨症狀有很好的效果。常有胃痛症狀者，可就醫進行完整檢查，切勿慣用消炎止痛藥，以免加重胃部負擔。要重視生活調攝，尤其是飲食與精神方面的調攝。飲食以少食多餐，營養豐富，清淡易消化為原則，不宜飲酒及過食生冷、辛辣食物，切忌粗硬飲食，暴飲暴食，或饑飽無常；應保持精神愉快，避免憂思惱怒及情緒緊張；注意勞逸結合，避免勞累，病情較重時，需適當休息，這樣可減輕胃痛和減少胃痛發作，進而達到預防胃痛的目的。」