漱口水竟分3大類 你用對了嗎？

　　為擁有一副潔白牙齒，不少人落足心機刷牙兼日日用漱口水。漱口水款式眾多，原來未必人人適用，有牙醫提醒，過量用含有葡萄糖酸氯己定（chlorhexidine gluconate）漱口水，牙齒表面反而會出現啡黃牙漬，甚至令舌頭暫失味覺！

 

 

減發炎治潰瘍產品 不宜長用

 

　　香港牙醫學會會長梁世民指，含葡萄糖酸氯己定（chlorhexidine gluconate）的漱口水，作用是減低牙肉發炎機會，治療口腔潰瘍、痱滋，適用於完成口腔手術的病人。但一般人長期用這類漱口水，譬如每周用3至4次或以上，反而會令色素易沉澱，令牙齒表面出現啡黃牙漬。另一個副作用，是部分人可能會出現舌頭暫失味覺，不過只要停用，味覺便會恢復。

 

長時間使用含氯己定漱口水，舌頭會長出毛毛，又名為「毛舌」。

 

　　港大牙醫學院副院長（對外事務）朱振雄教授指，部分服用抗生素的病人，不能同時長時間用含葡萄糖酸氯己定的漱口水，因兩者同具殺菌功效，會令口腔內好菌及壞菌均殺死，令真菌有機會生長，演變成真菌感染，應在醫生指引下才用。

 

含氟化鈉防蛀 多數牙膏已有

 

大部分牙膏含氟化鈉，已有防止蛀牙作用，除非有高危蛀牙或需電療的病人才需要用氟化鈉漱口水。

 

　　另一種常見的漱口水是含氟化鈉（Sodium Fluoride），適用於蛀牙風險高的人士。梁說：「例如頭部、頸部做過電療，口水分泌會減少，較易蛀牙，醫生才會建議用氟化鈉漱口水，以保護法瑯質。」他指多數牙膏已含有氟化鈉，一般人再用氟化鈉漱口水就變得「多餘」。

 

　　此外，部分漱口水含香精油（Essential oil）成分，可消滅產生口氣的細菌，但不能消滅引致蛀牙或牙周病的細菌。另外，部分人有牙齒敏感，梁說：「牙齒敏感是因象牙質表面有微細管道暴露，吃熱食或凍食時，刺激管道內神經。」含硝酸鉀（Potassium Nitrate）的漱口水，則可降低敏感情況。

 

 

漱口水輔助 刷牙徹底更重要

 

 

　　梁世民指，一般人只要早、晚刷牙，使用含氟化鈉牙膏及勤用牙線已足夠。他建議刷牙時將牙膏泡泡含在口內1至2分鐘，增加氟化鈉與牙齒表面接觸時間，可提升保護性。

 

牙醫梁世民

 

　　朱振雄教授指，漱口水只屬輔助性質，「勿靠晒用漱口水，便以為可防止蛀牙」。他提醒最重要是刷牙徹底，如沒有蛀牙問題，毋須使用漱口水。

 

牙醫朱振雄