【練跑遇野狗】野外跑步畀狗追？4招避免遇襲受傷！

馮華添

馬拉松週記

02/03/2021

　　上篇文章提到帶狗狗行山跑步需注意的事項，反應不俗，故今篇再以狗為題寫作。在外國新聞間唔中說有跑步人士在野外跑步時，被野狗襲擊受傷甚至身亡。今日會為大家分享在野外跑步或行山時遇到野狗應該如何處理，以避免被襲擊受傷。

　　十多年前我住在荃灣，非常接近城門水塘一條長約5K的引水道，這引水道旁邊經常舉辦中興10公里比賽，所以我星期六日就會在此練跑。印像中記得最少有三次練跑時曾被野狗追，有一次甚至被五六隻野狗追而被追上，只好被迫停下來，牠們圍著我瘋狂吠叫，幸好年輕時曾經跟過野外求生的行山專家和教練添哥提點如何應對，所以每次都能夠有效面對。總括來說，要注意以下四點：

　　• 見到野狗千萬不要尖叫，尤其是怕狗的女性，因為狗隻非常討厭高音的尖叫聲，這會引發牠們的攻擊性。相反，野外求生教練說，只可以用沉實而又洪亮的聲調喝止野狗，務求嚇倒對方，打消野狗襲擊的企圖。

　　• 遇到野狗不懷好意，絕對不要坐下甚至躺下，這容易造就野狗撲前襲擊。反過來，一定要站立，如果個子矮小的話，甚至可舉高雙手以增加高度來增加阻嚇性，讓野狗覺得要對付的是一件龐然巨物，不容易對付，務求打消襲擊的企圖。

　　• 如果野狗是從後面追趕上來，在往前跑的同時，要大力提高後踭大步向前跑，一方面可以加快步伐，二方面大力提高後踭可預防野狗襲擊腿部，因為大力提高後踭便會容易擊中野狗下顎或頭部而不被咬到，而野狗見無機可乘便會知難而退。

　　• 若果行山時（其是一個人）遇上野狗襲擊，可以用行山杖作為武器自衛。若果在野外跑步時則可以用裝了水的膠水樽自衛。

　　野狗一般喜歡襲擊落單的人士，所以怕狗的人最好不要一個人行山或者在野外跑步。