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29/12/2022

中招後遺症和調理

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Text: 石鏡泉、吳國雄

  中招有甚麼後遺症,要怎調理,今文跟你分析。

 

  最近牛津大學研究發現新冠輕症患者,癒後可以出現腦功能退化。

 

輕症也會損傷大腦!新冠感染或導致腦部退行性病變

資料來源:新浪新聞

牛津大學研究 新冠輕症亦會引致大腦損傷

資料來源:Yahoo 財經

 

  在今年1月27日,本欄也有文:新冠病康復治療,報道了日本岐阜大學研究指出,新冠患者,後遺症會有腦霧,症狀包括:失憶、思維混亂、注意力難集中,頭暈和遺忘日常詞彙等。

 

  中文大學醫學院研究又指出,高達76%新冠患者康復後6個月內出現至少下一種症狀:疲倦、記憶力差、脫髮、焦慮、睡眠困難的俗稱「長新冠」後遺症,患者亦可能會出現腸道細菌失衡,詳見下連結:

 

新冠疫病康復治療

資料來源:健康快車

 

  要減少或減輕這些後遺症,仁濟醫院人士有兩個方劑。

 

 

沙參玉竹百合蓮子魚尾湯

 

 材料:沙參30克、玉竹30克、蓮子30克、百合30克、南北杏10克、紅棗5粒、大魚尾1條、瘦肉100

功效:滋陰潤燥、健脾益胃、生津止渴。

適應證:陰虛內熱、口乾舌燥等。

做法:瘦肉汆水;魚尾洗淨將油鑊燒熱,香煎至兩面金黃,放入魚湯袋;清水浸洗淨其他材料,將所有材料放入鍋,注入適量水,煮至沸騰後轉至小火,煲約2小時,下鹽調味,即可食用。

食法:每周飲用12次,飲湯食渣。

 資料來源:仁濟醫院

 

猴頭菇沙參玉竹淮山湯(素)

 

材料:猴頭菇2粒、沙參30克、玉竹30克、百合30克、紅蘿蔔1條、粟米1條、乾淮山30克、南北杏30克、蜜棗2

功效:健胃補虛、滋陰潤燥、抗癌益精。

適應證:脾胃虛弱、消化不良、陰虛內熱、口乾舌燥等。

做法:猴頭菇先浸至軟身,用手擠出污水,重覆清洗至淨,擠乾水份備用。沙參、玉竹、百合、淮山、南北杏同蜜棗洗淨浸水及紅蘿蔔粟米洗淨切件備用。將所有材料放入鍋,注入適量水,煮至沸騰後轉至小火,煲約2小時,下鹽調味,即可食用。

食法:每周飲用12次,飲湯食渣。

資料來源:仁濟醫院

 

  港大中醫學院亦建議出新冠肺炎康後期調理湯水。

 

新冠肺炎康復期調理湯水

(資料來源:香港大學中醫學院 香港大學中醫藥學院副教授陳建萍博士撰文)

 

  如不幸中招,上述資料應可有用,如70歲以上老人家中招,可參考香港社區基金的確診指引。

 

70歲以上陽性測確診指引

(資料來源:香港社區基金)

 


      如果小朋友不幸中招,可以看下面繪本,教導他們怎樣在家康復。

 

(影片來源:《我可以在家康復》繪本

 

  如中招或隔離中,要服用中成藥,可參考下方的用藥指南。

 

(圖片來源:網絡圖片)

(資料來源:香港大學中醫藥學院陳建萍副教授)

 

  中新冠疫的後遺症期長,不小心病後調理,後患無窮。

 

本文部分圖片/影片/文字來自網絡,如涉及來源或版權問題,請聯絡本網。
本文所述各方劑旨在討論用,讀者不宜罔自配服,務必請教註冊中醫師。

 

 

 《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

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