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臟腑功能平衡超重要！中醫教4大方法避免中風！針灸可治中風腦梗後遺症？
消委會 | 鼻鼾聲過大可能是睡眠窒息症！嚴重仲會引致尿失禁、心臟衰竭？消委會接多宗睡眠呼吸機投訴
10個簡易助眠法推介！容易入睡、一覺好眠，好習慣要由早到晚建立！「4-7-8」 、腹式呼吸法可放鬆身心還可愈睡愈瘦？
疫下學童晚睡晚起！專家：影響身心及增患心血管病風險！6至12歲每日最少睡多久？
冬天是補腎好時機！還要多睡一點！立冬要飲滋陰養腎「栗子蓮子雪耳豬腱湯」 1生活>健康>Dr C&C醫生健康教室．陳婉晴醫生（Cheryl）、盧敬欣醫生（Cathy）
睡眠窒息症 | 伴侶鼻鼾聲如雷無覺好瞓？背後可能隱藏健康警號！2分鐘即Check有無睡眠窒息傾向
廿四節氣｜寒露到了！最基本養生法：睡得好、睡得足！推介養心益腎健脾「南瓜蓮子百合豬腱湯」
10分鐘即入睡？鬧鐘未響已醒？日本專家分享睡眠不足4大特徵！不同年紀都有「黃金睡眠時間」？每晚最少瞓幾耐？
生活>健康>Dr C&C醫生健康教室．陳婉晴醫生（Cheryl）、盧敬欣醫生（Cathy）
失眠困擾 | 原發性失眠無原因？慢性失眠點形成？拆解3個失眠迷思：唔想大腦將失眠與床連結，要戒掉這習慣！
Power Nap｜有效過飲咖啡！小睡關鍵10分鐘提升記憶力！睡幾耐大腦就能「深層關機」？睡30分鐘有宿醉感？睡60、90分鐘又點？
日頭常常想睡，晚上睡不著失眠？氣血不足兼腎虛！推介補腎養心「烏梅蓮子雞湯」DIVA CHANNEL>Beauty>Get it Beauty！．Michelle Yeung
美容覺新定義！12點前就寢，3小時不中斷、深沉熟睡，愈睡愈白還抗衰老！
精神恍惚難集中？可能是「腦疲勞」！嚴重可出現假性失智症！2分鐘即Check「腦疲勞指數」+醫生預防3招
唔想提早更年期？要睡得好！「南瓜栗子蓮子紅棗素湯」健脾養血、安睡美顏
創業＝做Project？花光積蓄研發「最佳枕頭」！港大學生甘為床品市場冒險：要有勇氣去蝕錢！ 1
濕氣阻滯影響氣血，重墜、無胃口、易攰卻難入睡？推介「烏梅雙豆飲」，酸酸甜甜，健脾補腎兼生津！
世界睡眠日｜疫下睡不好？iPhone「睡眠專注模式」助你一覺好眠！同場加映：大熱舒眠歌單
春天睡眠不深、下身氣血不足，與肝腎有關！「蓮子雲苓黃豆紅蘿蔔湯」健脾安神、益腎固精！
睡眠足、心情好，提升正氣防受邪氣感染！「預防感冒洋葱湯」健脾益氣，去痰止咳
寒暖交接最易病！飲「淮山南瓜螺頭瘦肉湯」大寒補腎護陽
