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哪些水果寒涼、燥熱?一個方法知!西瓜皮有益?榴槤殼煲水飲可清熱?中醫教煲夏天水果湯:熱底飲荷葉蘋果雪梨湯!寒底推介水蜜桃佛手煲雲苓

2024-06-01 20:00

哪些水果寒涼、燥熱?一個方法知!西瓜皮有益?榴槤殼...

2,080 views

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夏天易中暑、有汗臭、臭狐、出汗疹!中醫教焗羅漢果茶消暑、煲淮山粥養心神!你是否多汗體質?一個小測試即Check!教你焗茶防汗臭

2024-05-18 20:00

夏天易中暑、有汗臭、臭狐、出汗疹!中醫教焗羅漢果茶...

7,514 views

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中醫美容:色斑同體質有關?身體代謝都有影響?中醫教焗茶補益、自製中藥Mask,天然美白、幫助減淡色斑

2024-04-27 20:00

中醫美容:色斑同體質有關?身體代謝都有影響?中醫教...

44,908 views

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中醫解說尿頻、夜尿!成日想去廁所是否屬於尿頻?兩者與肝氣、腎氣疏泄有關!養肝腎湯水、焗茶、穴位按摩推薦

2024-04-20 20:00

中醫解說尿頻、夜尿!成日想去廁所是否屬於尿頻?兩者...

5,234 views

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中醫點評3大人氣減肥法!生酮飲食加重脾胃負擔?168不是每種體質都適合?肥胖分虛實!教你焗茶去水腫+消脂

2024-03-23 20:00

中醫點評3大人氣減肥法!生酮飲食加重脾胃負擔?16...

13,429 views

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脫髮原因:哪些體質易脫髮?點解轉季脫髮嚴重?用這種梳梳頭最育髮!頭皮搽白蘭地、白醋洗頭、倒立可助生髮護髮?中醫講5大偏方有無用+教煲防脫髮湯水

2024-03-16 20:00

脫髮原因:哪些體質易脫髮?點解轉季脫髮嚴重?用這種...

12,564 views

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春天袪濕:春天容易攰、周身又重又墜?濕重!脾胃虛弱!中醫教煲小米粥、穴位按摩幫你袪濕去水腫

2024-03-09 20:00

春天袪濕:春天容易攰、周身又重又墜?濕重!脾胃虛弱...

23,208 views

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中醫講失眠原來!點為之失眠?失眠原來分虛實!中醫教你浸腳、穴位按摩幫你瞓得好!睇埋湯水、焗茶推介

2024-03-02 20:00

中醫講失眠原來!點為之失眠?失眠原來分虛實!中醫教...

5,592 views

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指甲健康暗號!半月板反映寒底熱低?指甲有斑點、不同顏色代表甚麼問題?指甲現直紋屬肝血虛?中醫詳解!教你焗茶護甲

2024-02-17 20:00

指甲健康暗號!半月板反映寒底熱低?指甲有斑點、不同...

60,137 views

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農曆新年食滯中醫教按3個穴位清心火! 農曆新年賀年糕點小食易上火、食滯仲會令你失眠!過年前後必飲消滯清熱氣茶、煲小米粥養脾胃!

2024-02-10 20:00

農曆新年食滯中醫教按3個穴位清心火! 農曆新年賀年...

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月經不適:月經週期、月經顏色、經血分量、經痛、心情反映身體狀況!中醫教經期前後調理大法!一個簡單方法調經、改善宮寒症!焗茶、運動減輕經前綜合症、經痛

2024-01-27 20:00

月經不適:月經週期、月經顏色、經血分量、經痛、心情...

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中醫養生大計迎接2024!中醫分享5個健康養生小習慣:早餐養生推薦吃甚麼才有米氣?教你敲打經絡經防水腫!早午晚餐分量食幾多?

2023-12-30 20:00

中醫養生大計迎接2024!中醫分享5個健康養生小習...

3,799 views

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聖誕新年狂飲酒後宿醉勁辛苦!飲酒要看體質!邊款酒最傷身?中醫教煲粥、焗茶、按穴位減酒後不適

2023-12-23 20:00

聖誕新年狂飲酒後宿醉勁辛苦!飲酒要看體質!邊款酒最...

467 views

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濕疹原因!3招濕疹止癢方法!中醫教焗茶紓緩不適!濕疹轉季發作!邊種體質最高危?點分敏感、濕疹?濕疹點戒口?

2023-12-02 20:00

濕疹原因!3招濕疹止癢方法!中醫教焗茶紓緩不適!濕...

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成日想去洗手間就係尿頻?中醫點睇尿頻、夜尿?與腎氣、肝氣疏泄有關!教你按穴位+焗茶+煲湯養肝腎

2022-11-21 17:29

成日想去洗手間就係尿頻?中醫點睇尿頻、夜尿?與腎氣...

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秋天養生:眼乾、喉嚨乾涸、小便黃?是秋燥!咩體質最易受秋燥影響?教你焗茶滋陰潤燥、益精血

2022-09-22 18:59

秋天養生:眼乾、喉嚨乾涸、小便黃?是秋燥!咩體質最...

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中醫Comment 3大減肥法!168唔係人人啱?生酮飲食易加重脾胃負荷?教你分虛實型肥胖、焗茶消脂去水腫

2022-09-08 18:33

中醫Comment 3大減肥法!168唔係人人啱?...

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中醫點睇失眠?失眠都有虛實之分!教你浸腳、按穴位、煲湯焗茶一覺好眠

2022-08-30 19:32

中醫點睇失眠?失眠都有虛實之分!教你浸腳、按穴位、...

11,266 views

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一個方法即知水果是寒涼定燥熱!榴槤殼煲水真係可清熱?西瓜皮點有益?中醫教煲時令水果湯,寒熱底對號入座!

2022-08-12 18:47

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7,130 views

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夏天易曬黑兼長色斑!原來色斑跟體質、身體代謝有關?教你DIY中藥Mask +焗茶,美白兼減淡色斑!

2022-07-22 14:23

夏天易曬黑兼長色斑!原來色斑跟體質、身體代謝有關?...

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21
夏天易有汗臭味!汗臭和臭狐有何分別?一個小測試即知自己是否太多汗!教你按體質焗茶預防汗臭

2022-07-08 12:39

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【夏天養生】天氣又熱又焗易中暑、出汗疹!吃紅色和苦味食物有無用?教你焗羅漢果茶消暑+煲淮山粥養心神

2022-06-17 13:15

【夏天養生】天氣又熱又焗易中暑、出汗疹!吃紅色和苦...

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出入冷氣、時冷時熱最易感冒!甚麼是熱感冒?中醫教分風熱、風寒感冒!兩款焗茶針對性即時紓緩

2022-06-07 19:40

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倒立防脫髮?頭皮塗生薑、白蘭地?用白醋洗頭?中醫拆解5大護髮偏方!究竟有無用?教你焗茶+按穴位

2022-05-20 17:58

倒立防脫髮?頭皮塗生薑、白蘭地?用白醋洗頭?中醫拆...

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夏天皮脂腺分泌旺易長暗瘡!額頭、臉頰、鼻生暗瘡代表甚麼?敷中藥Mask+焗茶煲湯清熱解毒

2022-05-06 20:07

夏天皮脂腺分泌旺易長暗瘡!額頭、臉頰、鼻生暗瘡代表...

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轉天氣鼻塞、流鼻水!你係「肺虛」、「脾虛」定「腎虛」鼻敏感?按穴位+焗茶即時紓緩

2022-04-22 16:23

轉天氣鼻塞、流鼻水!你係「肺虛」、「脾虛」定「腎虛...

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【新冠後遺症】快測轉陰持續疲倦、味覺弱、感冒未清、皮膚敏感?教你煲疫後調理湯水、穀麥粥兼按穴位,培土生金補脾強肺

2022-04-08 19:45

【新冠後遺症】快測轉陰持續疲倦、味覺弱、感冒未清、...

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新冠患者分寒熱症!「連花清瘟」、「藿香正氣片」點用?中醫教戒口、焗茶、拍痰、按穴位減不適

2022-03-25 18:50

新冠患者分寒熱症!「連花清瘟」、「藿香正氣片」點用...

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【春天養生】  春困易攰、周身重墜?全因濕重脾胃弱!教你煲小米粥+按穴位養脾胃去水腫

2022-03-11 18:26

【春天養生】 春困易攰、周身重墜?全因濕重脾胃弱...

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30
打疫苗後作感冒、針口痛?打針前後焗防風熱茶打底!按哪些穴位、經絡可增強免疫力?

2022-02-25 17:33

打疫苗後作感冒、針口痛?打針前後焗防風熱茶打底!按...

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農曆年後上火、飽滯兼失眠!煲小米粥養睥胃、飲安神焗茶!按這3個穴位清心火兼消滯!

2022-02-04 18:07

農曆年後上火、飽滯兼失眠!煲小米粥養睥胃、飲安神焗...

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賀年糕點餸菜小食全部上火兼飽滯!過年前後必飲消滯、清熱氣茶!蠔豉、豬手配咩煮可減膩?

2022-01-21 16:30

賀年糕點餸菜小食全部上火兼飽滯!過年前後必飲消滯、...

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新一年輕養生大計!中醫分享5個生活好習慣︰食米氣早餐、下午敲打經絡養膽經、防水腫!你做到嗎?

2022-01-07 14:47

新一年輕養生大計!中醫分享5個生活好習慣︰食米氣早...

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聖誕狂歡後宿醉?邊款酒類最傷身?飲酒都要看體質!教你煲粥焗茶+按穴位減酒醉不適

2021-12-24 17:06

聖誕狂歡後宿醉?邊款酒類最傷身?飲酒都要看體質!教...

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指甲隱藏健康秘密!指甲直紋反映肝血虛?指甲紫灰、有斑點代表甚麼?半月板看出寒熱體質?中醫教焗茶補益護甲

2021-12-10 17:43

指甲隱藏健康秘密!指甲直紋反映肝血虛?指甲紫灰、有...

6,571 views

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濕疹位置反映身體狀況!點樣戒口至啱?沖涼愈快愈好?中醫分享3招治濕疹!

2021-11-26 17:30

濕疹位置反映身體狀況!點樣戒口至啱?沖涼愈快愈好?...

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轉季濕疹易發作!濕疹不只一種?邊類體質最高危?教你分辨敏感和濕疹 +焗茶舒緩不適

2021-11-15 19:02

轉季濕疹易發作!濕疹不只一種?邊類體質最高危?教你...

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從月經睇身體狀況!月經分量、顏色、時間長短反映甚麼?一個簡單方法助你調經兼舒緩宮寒症!

2021-10-29 17:35

從月經睇身體狀況!月經分量、顏色、時間長短反映甚麼...

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月經大困擾!經期腹痛、情緒差關氣血事?事前事後點補法?教你寒熱底焗茶+下半身運動,舒緩經前綜合症、經痛

2021-10-15 18:56

月經大困擾!經期腹痛、情緒差關氣血事?事前事後點補...

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點解轉季脫髮量增多?中醫拆解脫髮體質+教煲防脫髮湯水!用邊類型的梳最護髮?

2021-10-01 09:00

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【穴按愈健康】捱完通宵好眼瞓?提神醒腦3招搞掂!

2021-09-27 18:00

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中秋節吃月餅最易食滯!中醫師教簡易焗茶 +按穴位消滯!吃甚麼水果有助減飽滯感?

2021-09-17 15:22

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【廿四節氣養生Tips 】 入秋喇!「白露」期間鼻敏感、濕疹、哮喘易發作?因為肺燥!中醫教你按穴位+焗梨茶減秋燥

2021-09-06 19:36

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【九型體質(下)】中醫解構4種體質、養生小貼士!邊種體質最易敏感、濕疹?人人都係混合體質?

2021-08-20 15:08

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【九型體質(上)】你係寒底熱底定躁底?中醫解構5種體質兼醒養生貼士!邊種體質不宜飲珍珠奶茶?

2021-08-06 16:07

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【穴按愈健康】玩手機多令眼睛痠痛?3招助你輕鬆緩解

2021-04-23 18:00

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【穴按愈健康】不再打乞嗤!教你3招KO鼻敏感

2021-04-16 18:00

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【穴按愈健康】打字打出「鍵盤手」?即學3招緩和痛症

2020-11-30 18:00

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【穴按愈健康】肩頸腰痛怎麼辦?按這3個穴位就對了!

2020-11-23 18:00

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【穴按愈健康】食無定時易出事?教你3招擺脫胃痛困擾

2020-11-16 18:00

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【穴按愈健康】「大姨媽」來了!教你3招對抗女人最痛

2020-11-09 18:00

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【街訪】失眠bye bye!極速入眠法大搜羅+中醫師獨家小偏方

2020-11-02 18:00

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