02/12/2016
忙碌不是藉口！就由這4個App開始做運動吧！
1.Daily Workouts FREE - Personal Trainer App for a Quick Home Workout and Exercise Fitness Routines
如果你是個沒時間做運動的上班族，就要跟著這個應用程式鍛煉身體。只需在家準備一張瑜伽墊，就可以跟著經認證的健身教練做運動，步驟清楚易明，以後就再沒有藉口不做運動了。
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