18/10/2016
【瘦腿5戒!】腿粗只因你那壞習慣
2.高踭鞋是你的親密戰友
穿高踭鞋令腿部的線條看來更美?是的,但長時間穿高踭鞋卻會令雙腿變粗,因為腿部肌肉長期處於繃緊的狀態,集中小腿用力如同長期訓練它,久而久之肌肉變得發達,想修飾線條結果練出肌肉,絕對是本末倒置。不過,高踭鞋是女性魅力與自信的象徵,想繼續穿高踭鞋昂首闊步,就要懂得舒緩繃緊的肌肉,脫低高踭鞋後為雙腿按摩。
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Travel & Dining>Charlotte Tsui
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