10/01/2017

【謝絕乾燥!】想冬日留住滑溜美肌,靠蜂蜜內外保養!

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Text: Sandy Yip

吃進蜂蜜的美

  最簡單方便是沖水飲,早上喝為清腸排毒,晚上則為紓緩情緒。這種食法雖然簡單但偏偏很多人犯禁,用熱水來沖調蜜糖水,結果高溫破壞了蜂蜜中的生物活性酶,破壞營養。另一些滋潤的食法有蜂蜜奶、蜂蜜雪梨水,注意鮮奶最好是常溫或冰的,剛煲好的雪梨水要攤涼後才加入蜂蜜。蜂蜜不用放進雪櫃,常溫保存就好了。

 

 

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