• |
  • 極速報價
  • |
  • 會員
  • 產品服務 / 串流版
  • 設定
過往專欄
Bella vita 美好生活
論盡中港台時事要聞圖窮秘現中環人金錢世界呈分試 你要知小事大意義全城聚焦點政•漫料理NatFix我家私房菜素心Cook心理攻防戰綠路閑人好書看多點Pris形象教室形象UP!保哥快趣煮Green Monday看透生死親子語我要初創政策.正察跳躍中國時空筆記留心站財玄廣進點歷史看真點時勢造網紅Online有話兒DR-Max 一點就明Bella vita 美好生活iMoney 熱點Talk Of The Town活得健康點親子芬享不藥而癒人生燦爛點凱文隨筆尋寶島盛衰關鍵國金與投資留給囝囝IC理財打工秘笈樂活人生SME 解密「港」創業‧談管理心靈加油站「男」言之隱滾蛋吧,腫瘤花生味辦公室健康透視抗癌煮意知‧解醫學創業兵團匯對達人容我細說言歸政傳政經頑石不低頭為理發聲郎旋風薰香療法男士診症室抵玩自助遊句句有骨星座命理念力•氣功手機應用tips睛益求精嚴浩 LIKE!見微知著跟著陶冬找美食數碼潮人廣告有晴踏出退休第一步識食•惜食有種CEO叫做莊潮爆網事羅湖橋兩邊娛樂酷辣辣思歪思正十萬八千里樂本健‧教室特首選舉趣食60秒入廚101觀自然•觀香港有種生活政本清源心筆在妍維基解碼IT戰國誌煮酒論政今日趣聞馬壇.誌趣星期二周融愛瘋Apps美美道來大國崛起智醒日誌@中小企「營」刃而解Smart Buying甜品工房Education Calculator家事法庭升學信箱新手媽媽怪獸父母營營樂樂親子專題財富非常道謝國忠看勢獨唱團京城近觀原來如此乾坤挪移街坊食神Keyman森巴舞睇波LU文化導遊精神解碼抗癌兵團有營生活吾道崢廣見聞名家名畫商務英語型品薈我心中的米芝蓮歐洲直擊旅途中食得喜Leadership Coaching一哥教攝影心晴百態乳你同行專科專論人愛衣裝Word Discovery科技趨勢愛情故事投資達人政治擂台藝術投資秘笈抗癌點滴寵物情緣淘寶lization電影一線網絡鬼故主.管微博一分鐘管理娛樂有理進攻SAT古今名錶政‧經‧女人The Beauty Factor議會內外石油戰爭男女情色談金說匯風水環境學細味建築Green Hong Kong星光伴我行我吃過的米芝蓮A+孩子上海觀察京城札記鐵娘駕到食客三千創富新思維海外升學信箱Today's Web藝術投資世界在讀什麼-雷美華潮得起Business English飛越地球村紅酒情報職場物語股場琦手鑽石媒人Mei Ling好愛情‧壞愛情性治療師手記名牌女王嶺南人語醫美正當時黃金時代醫美正當時一份好工美麗不妥協上班纏下班逅

31/03/2015

女人篇:療癒身心的Red Tent 聚會

  • 收藏文章
  • 葉子僑 Bella

    葉子僑 Bella

    八十後媽媽,美好生活主義者,身心靈健康顧

    問。曾出版《任我帆遊南半球》、創辦過本地

    手工肥皂品牌Bella Sapone 及社企「區區肥

    皂」。現全職專注提醒自己時刻要記著愛,努力

    成為一個更溫柔的女人。

    Bella vita 美好生活

    每周二更新

  《The Red Tent》原本是一部小說,主角是聖經內的小女孩Dinah,以第一身講述她的故事。書中,她提到部落裏有一個紅色帳幕的地方,專給「女人」用的,這裏的「女人」是指已經來經的女性。女人們會定期在這個地方聚會,月經周期中的女性會在那裏休息,交流生活智慧和分享日常大大小小的感受。

 

  月經周期,是女性身體一個奇妙且充滿智慧的機制,目的是清除體內的廢棄物及調節荷爾蒙。現今社會,很多女性患上各種婦女病,不論良性或惡性,全因長期忽略身體的信號。長久被抑壓的情緒,例如憤怒、傷心、內疚等,會埋藏在身體裏,最後成為各種炎症、腫瘤或癌症。所以,面對月經來潮時的需要,絕對是聆聽身體的第一步。

 

  你可能會問,在現今這個高度發展的社會,沒有部落沒有社區的環境下,哪裏能容得下Red Tent? 的確,忙碌的大都市好像甚麼都容不下,但我更相信事在人為!

 

 

  上周六,我舉行了一個私人Red Tent,雖然我們不是一個部落,也沒有一個紅色的帳篷,只有五個女人和一顆開放的心。當晚,我已經深深感到Red Tent 的療癒力量。

 

  我們五個女人,來自不同背景、年齡、婚姻狀況,有些認識,有些不認識。因為首次舉辦,我也不想太主導一切,就隨著感覺走。既然不認識,就由介紹自己或分享近況開始吧。誰不知,只是分享近況,大家一起吃著喝著,笑著說著,由七時開始,不經不覺竟然就過了七個小時!突然發現已經是凌晨二時,而我卻全無睡意!(平常的我午夜前就要睡覺)我們各自分享自己的故事,其他人全部留心傾聽,不帶任何批判,只有鼓勵和欣賞。然後聽著聽著,想起林一峰的歌「說說自己的故事,療傷的好法子,還有意沒意改編了歷史」。

 

  這樣的Red Tent 聚會,絕對是全球女性都需要的,在這個私密時刻,我們可以毫無保留地表達自己,然後互相鼓勵及支持。在場的每一個女人,帶著專注與慈悲心,傾聽別人的故事,同時也在療癒自己。世界需要Red Tent,因為女性需要療癒自己,才能充分發揮天賦,帶著愛和慈悲為家人、社會和世界服務。

 

  如果你也有同感,立即WhatsApp你的女友們,約個時間來Red Tent吧!:)

 

延伸閱讀: Red Tent 

 

 

 《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

全新節目《說說心理話》青少年不可以戀愛!?真實個案講述驚心動魄經歷► 即睇

我要回應

你可能感興趣

放大顯示
師傅靈靈法

職場新常態

精選文章

  • 生活
  • DIVA
  • 健康好人生
專業版
HV2
精裝版
SV2
串流版
IQ 登入
強化版
TQ
強化版
MQ