09/05/2017
阿媽鬱到病 子女易患情緒病
【晴報專訊】母親節將至,有調查發現,三分一港媽精神壓力響起警號,有臨床心理學家指,在患情緒病媽媽的個案中,一半人最初是因子女有情緒或行為問題而求診,但最終發現是媽媽情緒有問題,才導致子女受影響。
(iStock)
45歲的陳太(化名)是全職媽媽,最近發現8歲兒子專注力變弱,成績變差,常哭鬧和發脾氣,帶兒子向心理學家求診,分析後發現,原來兒子的問題源自媽媽的焦慮情緒。由於陳太生活重心只在孩子身上,一旦兒子有病痛或成績不佳,便覺得自己唯一負責的事也做不好,不敢向丈夫傾訴,出現失眠、食慾不振等徵狀。
日用消費品公司P&G及香港幼兒教育及服務聯會,今年3月訪問逾300名育有12歲以下子女的港媽,結果發現,逾6成媽媽有精神壓力,三分一人的精神壓力更超越警戒線,代表情緒受困擾、需尋求心理輔導。註冊臨床心理學家鄧詩琪指,她接觸逾一半有情緒問題的媽媽,最初是帶子女求診,分析後才發現有問題的是自己,「若媽媽有壓力、焦慮等,或留意不到孩子的需要,令孩子的問題得不到照顧。」
3分1媽媽 壓力超越警戒線
鄧詩琪指,35至45歲媽媽是情緒病高危。她建議,若媽媽每天都出現擔憂或情緒低落,對嗜好失去興趣,常感到疲憊,精神難以放鬆,出現睡眠障礙,經常自責,難投入工作或社交,甚至產生輕生念頭,應向專業人士求助。
轉載自: 晴報
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