26/10/2016

【OL必學】不用做運動!減肚腩的6個生活習慣

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Text: Jessica Chu Photo: istock

戒翹腳

  翹腳除了會腳粗外(【瘦腿5戒!】腿粗只因你那壞習慣),原來也會令骨盆歪斜,導致小腹和臀部肌肉增生,所以不要再翹腳了。

 

 

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