4 Steps自製紓壓美容療程

2.浸浴

　　沐浴是全日中最私人的時間。在密封的空間中擺脫所有的束縳，完全放空，只需要專注於潔淨自己的身體，是排走煩憂的最佳辦法，亦是今次放鬆減壓美容療程的第二步。

　　這個淨化身心的過程可以非常講究，要選擇適合自己膚質，又對口味的沐浴乳或香皂，然後再加入浴鹽浸浴，在溫熱的水中放鬆全身。

Lush和諧心靈泡泡浴芭，$75 / 100g

加入甜橙和廣藿香精油，以清新的氣味提升心情。

Aveda stress-fix™舒壓浴鹽，$430 / 16oz

蘊含採自有機農場的薰衣草及鼠尾草精華， 有助舒緩緊張壓力。

The Body Shop富士綠茶浸浴鹽，$239 / 300g

蘊含日本綠茶茶葉，有助排毒，舒緩壓力。