【馬拉松經濟】跑手夫妻跑出商機 林一鳴跑步悟投資心法

　　打開社交媒體，滿是跑步「打卡」的相片。

　　對了，又是一年一度渣打馬拉松的季節。7萬多人報名參賽，人人為在跑道上渾灑汗水而自豪，當跑馬拉松成為熱潮，自然衍生出不少商機。

　　「長跑夫婦」陳家豪和姚潔貞近年「跑而優則教」，跑步訓練班在短短6年多大幅擴張，每星期由周一教到周六，約200人追隨他們學跑。執教鞭的酬勞幫助這對「夫妻檔」跑手繼續追夢，奔向2020年奧運。

　　資深投資者兼資深跑手林一鳴跑足渣馬23年，悟出一套投資心理學，投資和跑步一樣，佳績來自堅守紀律。

　　另一邊廂，近年部分跑友追求新科技紛紛穿上「神級跑鞋」Nike Zoom Vaporfly 4%踏上賽場。這款號稱可跑快4%的跑鞋備受追捧，每推新貨也賣斷市。運動用品商賺個盤滿砵滿，有跑步裝備店卻抱怨做不下去，有老字號結業，也有老店積極轉型，以半零售、半診所模式，絕地求存。跑步經濟猶如馬拉松，有血有汗。

運動員篇：「長跑夫婦」 跑出商機 代言教班賺奶粉錢

　　近年香港紛紛擾擾，無論政制發展、土地問題、醫療系統，人人各有立場、意見兩極。惟獨運動競技仍能凝聚香港人心，不論政見左中右，一致為「牛下女車神」打氣、一同為「神奇小子」刷新勝仗而喝采。多個運動明星相繼誕生，他們亦大受商業機構歡迎，紛紛被起用為廣告代言人。香港跑壇的「長跑夫婦」陳家豪和姚潔貞，近年也得到不少商業贊助和代言，多了這份報酬，讓他們能在田徑場上追夢。

　　陳家豪和姚潔貞是香港跑壇的「金童玉女」，兩人是多項香港紀錄的保持者。姚潔貞更是史上第四名代表香港出戰奧運馬拉松的跑手，2016年她出戰巴西里約熱內盧奧運馬拉松，在157名選手中排第39位。陳家豪和姚潔貞在跑道上相知相識，2014年由「情侶檔」跑手變成「夫妻檔」跑手，去年4月更誕下一女，一家三口幸福滿瀉。姚潔貞在產後半年已復出，爭取2020年再出戰奧運，丈夫陳家豪則擔任私人教練。

陳家豪

年齡︰34歲

簡歷︰

‧畢業於香港浸會大學體育及康樂管理系教育文憑學位

‧多項香港紀錄保持者，包括香港3,000米障礙賽及4x1,500米

‧2006及2008年渣打馬拉松－半馬拉松全場第一名、2012年渣打馬拉松－10公里全場第一名

‧2017年參加北極馬拉松獲第4名

榮譽︰

‧香港業餘田徑總會新晉教練獎（2013年）

‧香港業餘田徑總會成年組傑出運動員（2009年、2008年）

‧香港業餘田徑總會青年組傑出運動員（2005年）

姚潔貞2016年代表香港出戰奧運，創下個人最佳成績。（中國香港奧委會圖片）

姚潔貞

年齡︰30歲

簡歷︰

‧畢業於中文大學護理學系，2014年為參加奧運放

棄護士工作，轉為全職運動員

‧多項香港紀錄保持者，包括10公里、15公里、20

公里、半馬拉松、3,000米障礙賽及4x1,500米

‧2016年出戰巴西里約熱內盧奧運馬拉松賽事，以

2小時36分11秒創下個人最佳成績，在157名選手中

排第39位

榮譽︰

‧ 香港業餘田徑總會全年傑出運動員（ 2 0 0 9

年、2013、2016、2017年）

‧香港業餘田徑總會全年最佳女子運動員（2013

年））

更多品牌支持運動

　　「平日要湊BB之餘，日常也要花時間繼續訓練，還要搵埋奶粉錢」，姚潔貞的全職運動員之路也不易行，「長跑夫婦」也慶幸社會各界愈來愈支持運動員，包括愈來愈多商業機構找運動員做代言人，「台上一分鐘，台下十年功，有番合理報酬，對我們運動員是合理鼓勵，可一直堅持做這件事。因為很多運動員也沒有太多薪金，即使全職也只得幾千至1萬元，有少少外界贊助才可以繼續運動員的生涯。」陳家豪希望愈來愈多企業支持運動員，「去年冰島踢世界杯，很多球員放低正職去踢波，他們的老闆會支持。（相信）香港的會叫你唔好返來！」

　　陳家豪和姚潔貞近年獲不少品牌代言。渣打馬拉松將至，近期經過跑道之一的西區海底隧道，也會看到姚潔貞出現在某運動品牌的大型廣告牌。他們近年也在社交平台建立個人專頁，姚潔貞有1萬名粉絲，陳家豪也有近6,000名追隨者。在專頁除了會分享各種跑步資訊，也有張貼運動、健康及家庭用品等的代言帖文，去年他們曾擔任一個浴室用品的代言人，該品牌將贊助跑步比賽，陳家豪說不少品牌近年見愈來愈港人跑步，除了樂意做贊助支持運動員，也舉辦賽事，令更多人參與。他認為近年香港興起一股跑步風氣，也帶來了商機，「近年很多人去外國旅行跑步，所以有人搞旅行團，跑步也是商機！近年書展期間也舉行運動博覽，試問十年廿年前哪會有？」尤其是跑步愈來愈受歡迎，他相信其中一個原因是渣馬，成為每年的運動盛事，每年也吸引到數萬人參加。

著重心理 教學生輸

　　別以為有兩條腿便懂得跑步，為了追求好成績，以及減少受傷，跟名師學跑步，練習正確跑姿至為重要，「長跑夫婦」近年也教跑班。他們本來只教少量學生，後來有學生想持續訓練，也愈來愈多人參加，便在2012年成立「樂家跑會」，由最初每周一課訓練，擴張到現時每周有6課，「到現在跑會規模不算很大，中小型吧，我們在港九新界5個區也有訓練班，每班30至40人，6班加起來大約200人左右。」由於跑班是夫婦兩人主理，他們凡事也親力親為，因此規模已不能再擴展了。

　　這對「長跑夫婦」說，他們創立跑會的目標，是用自己知識和能力培育下一代，培育更多出色的香港跑手。除了教學生提升表現，以及減少受傷的方法。他們也著重運動員的心理發展。「我都鍾意打機，發覺好多年輕人個場開得唔好，便會說『唔玩了，別浪費時間，下鋪再來過！』有些年輕人會輸唔起，輸就唔玩，受不了挫折。所以我們教做運動不是教贏，而是教輸，輸開再贏返，會好Enjoy。」他們會向學生灌輸正面思想，跑步是開心的事。

　　同時，跑會也竭力支持年輕運動員，「跑會特色是設有獎學金，若學生有經濟困難，會有獎學金支持他們，也有些有心人支持我們免費出國比賽。希望跑會獎學金幫助到低收入家庭的年輕運動員。」

望跑2020東京奧運 不急於上車

　　「長跑夫婦」去年誕下愛女陳瑤，雖然屋企增添新成員，但兩人未急於上車，現時和父母同住大埔。一方面他們享受家人照顧，方便幫手湊BB，另外，姚潔貞正爭取東京奧運入場券，「如果準備奧運期間要不斷要工作供樓，開支會很大，所以一切也等完成奧運之後才諗上車買樓。」兩人目前也有買保險、基金及債券等作儲蓄，均是穩陣的投資產品。

　　父母既是運動員也是教練，問到他們會不會培育女兒加入跑壇？「陀B時有諗過，但當時發現佢唔係好願郁，心諗咁懶嘅？生到出來發現都幾生猛，睇下佢第時有興趣哪些運動吧！」爸爸則說︰「我不想佢咁快學識何謂輸贏，也不希望帶她去有競賽性的比賽，一齊玩下就算。」

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