《保險睿見》近日網上廣傳一系列關於健康生活的短片,由重量級影帝擔任的健康局長號召
大家行動,活出動靜健康生活,鼓勵大家只要在日常生活中作出小改變,就可以時刻活得健康。
短片亦令大家開始反思,平日有甚麼地方可以實踐健康生活。
有保險公司早於三年前推出了健康計劃,以獎賞鼓勵客戶投入健康生活。客戶投保特選保險
產品,可即時獲保費九折或10%額外保障,更加可享一系列的獎賞和優惠,成為活出健康的推
動力。該健康計劃的會員只要透過日常生活作簡單運動和健康飲食,即可獲享一系列合作夥伴提
供的獎賞和優惠,例如維持步行習慣或持之以恆運動,就可換領免費電影戲票。計劃在過去一年
,每日就有超過1,400名5會員透過維持步行習慣儲夠分數,到指定院線戲院欣賞電影,數
目為2016年的六倍5。上述的數字,印證了以日常生活中都可以參與的目標,以及實際的獎
賞,有效推動到大家邁向健康目標。
計劃已經推行了一段時間,數據顯示這個促進身心健康的計劃,取得顯著成果,會員參加此
計劃後健康水平獲得顯著提升,證明香港市民積極投入健康生活。
根據該計劃的資料顯示,超過20%有進行健康評估的健康計劃會員,其身高體重指數
(BMI),由「不健康」提升至「健康」範圍;更有接近40%6會員自接受首次身體檢查後
,膽固醇水平由「不健康」提升至「健康」水平。此外,曾經接受「活力年齡」評估的會員,
「活力年齡」平均年輕了0﹒31歲。「活力年齡」主要根據健康狀況、生活模式、健康行為及
有關醫學數據(例如身高、體重、血糖及血壓)等因素,推算出會員的整體健康狀況。
從以上數據可見,當有健康計劃以獎賞喚起大家活出健康的意欲,就會成為一股推動力,成
功激勵大家更積極投入健康生活。會員不單止明白健康生活的好處,更因為該計劃而驅動到大家
「動起來」,以行動去邁進健康旅程。
要保持身體健康,除了勤做運動和養成健康生活習慣,我們亦都需要了解自己的身體狀況,
才能作出針對性的改善。該健康計劃會員總共進行了接近15萬項個人健康檢查(包括網上健康
評估、血糖╱膽固醇╱血壓╱量度身高體重指數),按年上升超過五成。由此可見,大家的健康
意識日漸增強,定期進行健康檢查,就有機會及早發現身體潛在的問題。
很多人都嚮往「健康長久好生活」,而活得長久和生活美好的前題必先要擁有健康。上述有
明確數據證明實際可行的健康計劃,正好幫助大家在生活上的每個細節,全情投入健康獎賞之
旅。《友邦香港及澳門企業業務、策略及財富管理總經理 謝佩蘭》
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