余栢堅現為富衛香港及澳門首席產品總監,在人壽保險行業擁有超過20年經驗。 |
23/03/2023 10:00
《保險智衛-余栢堅》應援您健康之選(二):精明飲食+實惠醫保
《保險智衛》香港人生活節奏較快、工作壓力大、飲食作息無定時,容易出現「亞健康」症狀,即身體處於患病臨界點,雖無明顯病徵,但已出現一連串不適症狀,如經常感到疲倦、頭痛、肩頸背痛、失眠等,長期忽視可能增加罹患慢性病或嚴重疾病的風險。除上次談到我建立了每天運動的習慣外,我亦同時透過調整日常飲食來改善「 ... 觀看全文
03/03/2023 17:49
《保險智衛-余栢堅》應援您健康之選(一):適量運動+全面醫保
《保險智衛》健康是成功的關鍵,除了擁有強健體魄,精神健康亦同樣重要。大家可從日常運動、飲食及音樂等範疇著手,舒緩情緒壓力,逐步建立健康的生活模式。由疫情期間開始,我習慣每天預留大概30分鐘做一些中等強度體能活動,感覺肺活量和身體機能比以前進步了,心情亦漸佳。因應不同身體狀況,相信每天運動所帶來的 ... 觀看全文
09/01/2023 11:11 《保險智衛-余栢堅》嶄新醫療保障,主動關顧精神健康
30/11/2022 10:26 《保險智衛-余栢堅》你真的健康嗎?
29/09/2022 10:02 《保險智衛-余栢堅》短期儲蓄保證回報,助你逆市穩守「智富」
1
新聞
股票N
期貨期權
權證
ETF
A股
外匯商品N
基金
MPF
捷徑︰
捷徑︰
捷徑︰
捷徑︰
捷徑︰
捷徑︰
捷徑︰
捷徑︰
捷徑︰