財金名人贈言 論盡財富健康

生活篇

深水埗明哥：身體要健康 無錢可以再搵！

　　有人稱他為「窮人英雄」，有人說他是「香港最帥的男人」，因向露宿者派飯而派到蜚聲國際、去年更獲頒大學名譽院士的深水埗明哥，認為名譽、金錢和地位，都不及健康重要，因此他以「身體健康」向讀者送上2018年的祝願︰「身體健康的話，就算無錢都可以搵；但有財富而無健康，成日瞓響床，到頭來都係唔值得。」

　　財富再多，也買不了健康，明哥認為健康的秘訣在於保持身心愉快。「總之一個人有得食、有得住，就應該滿足，知足者就可以常樂。」別以為這是老生常談，明哥說來特別有說服力，眼前這位65歲、本來已達退休之齡的長者，卻因慈善活動而活得年輕有勁。

正能量一呼百應

　　去年明哥步入65歲，正當人人恨快快退休，明哥的社企生意卻愈做愈大！明哥近年成立的社企「北河同行」，與不同機構、團體合作，一起向區內長者及露宿者派飯，受惠人數亦愈來愈多。新一年新發展，明哥正計劃在深水埗以外增加派飯地點，現正在土瓜灣、黃大仙等地區物色合適地方，希望幫到不同地區有需要人士。

　　明哥去年獲嶺南大學頒發榮譽院士，他一貫謙虛︰「院士係一個名銜，一個別人給我的名譽，過去一年最開心，係可以同更多年輕人落區，參與服務社區，自己都後生咗！我現在覺得自己只是55歲，做多幾年仲會再年輕啲，哈哈哈！」透過和學校及青少年合作，明哥希望年輕人可更了解社會需求，培養正能量和愛心，成為有愛心、有同理心的社會棟樑。

張瑪莉：平安是心裏安穩感覺

　　擁有美貌和智慧，是不少女性的願望，張瑪莉作為第三屆香港小姐冠軍，多年來保持雍容美麗，她的秘訣不是勤做Facial打Botox，而是回歸基本培養健康生活︰「就算咩魔女都好，多十年廿年都一樣會變，我崇尚真善美，Botox果啲完全唔啱我，我認為健康最緊要，而健康生活一定要講身心靈。」

　　張瑪莉幾乎每天早上都會行山，18年來風雨不改，遇上天氣不佳便在室內游泳做Gym，「定期運動好重要，保持良好飲食和心情愉快亦好重要。」她分享一個免費又實用的美容貼士︰「人一開心就會靚，笑得多，就算老咗表情紋也會留下這些笑紋。如果個樣日日都唔好心，老咗的表情紋就會成個苦瓜乾。」

　　她又以「平安喜樂」為讀者送上祝福，「平安是一份心裡安穩的感覺，不在於你搵多少錢，就算一個人再有錢，但如果心靈失去安穩，他不會活得快樂，所以我在此祝福每個人都心中富有、得著平安。」

　　至於喜樂，她以《聖經》中的金句解釋︰「聖經說『喜樂的心乃是良藥』，新一年大一歲，但別總是擔心病痛，保持喜樂對身心靈都是良藥。」願每位讀者新一年由內靚到外，美麗又健康。

轉載自《iMONEY智富雜誌》

全新節目《說說心理話》青少年不可以戀愛！？真實個案講述驚心動魄經歷► 即睇